规律的性爱重要性是什么

　　我们都知道为了身体健康我们绝地不克不及够纵欲，但是这也不料味着禁欲就是对我们身体比力好的，也就是说不论是纵欲还是禁欲，都是我们不提倡的，因为只有规律的性爱才能够为我们的身体健康带来保健作用。

　庇护视力

　　英国利物浦尖塔医院的性健康专家阿伦·戈什博士研究发现，性爱能让眼部肌肉得到充分放松，有助于预防近视。同时，性爱后视力会比平时好些，如果出现视力模糊等状况，说明眼睛可能有问题，最(推荐资讯:经典英语美文，更多文章访问WwW.afbbb.Cc)好去做个检查。

　预防心血管疾病

　　爱尔兰少女王大学的研究表白，每周三次性爱可将心脏病与中风风险减半。伦敦桥医院的心脏科医师格瑞姆·杰克逊同时提醒说，虽然性爱诱发的心脏病死亡率不到1%。不外就像做任何运动一样，50岁以上、超重、身体不健康者的确在性生活中面临一定的发作风险。

　　有助于戒烟

　　英国布里斯托尔皇家医院医生瑞吉·泼塞德博士暗示，想让男性戒烟，可以告诉他吸烟会使得海绵组织失去“弹性”，阴茎缩短。《美国流行病学杂志》一项针对7000名中国男性的研究发现，每日吸烟数量越多的人患ED(勃起功能障碍)风险越高。

　　降低患前列腺癌风险

　　戈什博士说，研究表白，禁欲者患前列腺癌的几率较高，而英国诺丁汉大学的研究发现，50岁左右仍能享受规律性生活的人患前列腺癌的风险会降低。

　预防性功能障碍

　　泼塞德博士说，阴茎如果老缺乏血流，一些组织就会退化或者死亡。芬兰研究也确认，性生活频率少于每周一次的男性，患ED的风险增加一倍。

　　上面就是小编为大家介绍的规律的性生活给我们的生活带来的保健作用，通过这些介绍我们可以看得出来，不论是禁欲还是纵欲都死不健康的，我们提倡的是科学的规律的两性生活，希望夫妻之间一定要注意这些问题。

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