女人多吃这些东西可让A变C

　　少女人拥有一个挺拔的胸部是非常值得骄傲的事情，但是少女性大多都对自己的胸部大小不是特此外满意，总是想让自己的胸部再大一些，而男性择偶的尺度也是希望对方能够拥有一个大点的胸部，这样少女性在平时的时候就应该多吃一些丰胸的食物，那么少女性到底该吃些什么那??

　　1、木瓜+红枣+莲子

　　说到丰胸的食品相信很多人首先会想到的即是木瓜，它是我国民间首选的丰胸食品，而它之所以具有丰胸的功效主要是由于在木瓜中含有大量的维生素A。如果少女性体内缺乏维生素a的话，就会妨碍雌激素合成，从而影响到乳房的丰满。

　　而红枣则具有调节内分泌的功效，将内分泌调顺了，想不丰胸都难。再加上红枣是补血养颜的传统食品，搭配上莲子更具调经益气、滋补身体作用，木瓜、红枣、莲子的搭配，不愧时丰胸的最快方法。

　　2、黄扁豆+青扁豆+鸡翅

　　黄扁豆、青扁豆和黑扁豆等扁豆类食品同样具有丰胸的功效，在这些扁豆制品中富含蛋白质、卵磷脂等营养物质，具有效提高体内雌激素水平的作用，以此来连结乳房的丰满以(推荐资讯:女兵最狂野的国家 出乎你意料，更多文章访问WwW.afbbb.Cc) 及美感。而鸡翅中则含有大量的胶原蛋白，与扁豆类食物搭配在一块食用，对丰胸十分有益使乳房增大而且富有弹性。

　　3、山药+莴笋+鸡肝

　　山药具有健脾益肾、补精益气的作用，而鸡肝中含有血红素铁、锌、铜、维生素a和维生素B族等营养物质，有利于雌激素的合成，通过雌激素的合成才能够达到更好的丰胸效果。而莴笋则是传统的丰胸蔬菜，将三种食物混搭在一块食用除了能够调养气血之外，还可以促进乳房部位的营养供应。

　　4、枸杞+酒酿+鹌鹑蛋

　　我国传统的丰胸知识中，酒酿鸡蛋绝对是最佳的丰胸食品，其中发酵发生的酶类、活性物质和b族维生素有利于乳腺发育。而鹌鹑蛋中所含有的蛋白质、b族维生素和维生素a、e，再加上枸杞子中所含有的维生素a，不单具有很好的丰胸效果，而且还能让少女性的脸色更加滋润动人。

　　5、黑扁豆

　　黑扁豆含有丰富的微量元素，对抗衰老、降血压有良好的功效，且黑扁豆所含的丰富粗纤维可助于消化，防止便秘。黑扁豆性味甘，有活血、清热解毒、滋养健血等功效。

　　6、当归

　　当归含有正丁烯酰内酯、烟酸等多种药用成份，当归可改善肾功能，减轻肾损害，其对促进肾小管病变的功效作用很好，对肾脏的庇护作用也很强。

　　乳房对于少女性很是重要，它脆弱且极为敏感。如果想要拥有一对丰满的双胸，让自己的性生活更加完美的话，少女性就要从自己的实际生活中入手，改善自己的饮食和生活习惯，多吃一些对于胸部好的食物，多多锻炼，双管齐下，这样才能真正的起到丰胸的效果。

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