女人多久才能高潮？附提高女性快感的法则~

　　常有困惑的男人打电话给医生：少女人到底需要多长时间才能达到性高潮?自己总是五六分钟便一泄千里，如何是好?

高潮：少女人20分钟，男人5分钟

　　多项研究表白，性高潮持续时间从几秒到半分钟不等，然而达到高潮的时间却存在性别差别：少女性平均10-20分钟，男性只需3-5分钟。伦敦经前期综合症与绝经诊所妇科专家约翰·斯塔德教授暗示，大脑、心脏和激素等都会影响到性欲和高潮，因此男少女性高潮时间存在很多变量。

　　少女人对时间的要求不成能有一个统一尺度，同一个少女人也不会总在同样的时间里达到高潮。高潮体验是个挑剔的“孩子”，爱抚是否充分，兴奋值是否达到极限，都决定着它到来的早晚。

　你快乐所以我快乐

　　一个关心少女人感觉的男人应该做的，首先是在少女人高潮到来之前“坚守阵地”。男人会说：说起来容易，到时候却难以自持。还是那句话，关键在于爱心。

　　其实每一个男人都有控制时间的能力，问题是他想不想控制，或者正当那份美妙体验已近在眼前的时候，能否理智地做到“退后一步”。这也取决于你是否真的关心妻子的感受。近来文章大谈“忍而不射”的害处，其实，对于一个善于调控的男人来讲，他在做的其实不是忍而不射，而是如何延缓那即将“解体”时刻的到来。

　　弓没有拉满，何谈忍而不射呢?男人应该学会在过程中体验快乐，而不是总把横眉标集中在射精那一刻。学会于过程中体验快乐的男人会发现，过程中的快乐会远远胜于射精的快乐。

　　真正领悟了性快乐的少女人，其种种美妙的表示最终会出乎男人的意料，使他们获得远远高于只顾自己忙碌时的快乐。让少女人先达到高潮是一个聪明男人在性开始时便定下的横眉标，他明白，高潮体验过后的少女人，往往会成倍地回报他。

　提高少女性快感的法则

　　在国外，医生解决此类问题，首先是让患者逐渐接受自己的行为。下面我介绍几个有助于少女性获得高潮的决窍：

　　1.少女士优先

　　在性行为中关注少女迷人让少女性率先达到高潮是基来源根基则。这不但能包管少女性得到更多高潮体验，还利于有心因性勃起障碍的男性获得有效的性刺激，达到充分的唤(推荐阅读:校园性故事，更多情感口述故事访问WwW.iqinggan.Cc)起。国外临床研究表白，率先达到高潮的妇少女，远比后达到高潮的妇少女身心健康。

　2.充分利用非生殖器刺激

　　许多夫妻把少女性达不到高潮的原因归咎于男方早泄，这在很大水平上是一种误解。

　　因为单纯延长性时间，其实不会使少女性自动达到高潮。但是在伴侣运用爱抚，以及手、口刺激等手段后，少女性阴蒂和G点两大性敏感区得到了充分刺激，却更容易获得高潮。

　　对于少女性而言，适度手淫也是不错的性预演，是婚后生活的重要组成或弥补部门。当然，手淫时的yin蒂刺激要得当、温柔。

　　3.运用性幻想

　　有些少女性发现，她们在性爱中发生了一定的快感，仿佛也到达了高潮的边沿，但总好像离高潮差那么一点点，十分痛苦。实际上，她们若能在思想上充分放松，辅以积极的性幻想，再加上适当地收缩与性活动有关的肌肉，为全身肌肉紧张的突然释放做好铺垫，那么高潮的到来也就是自然而然的事了。

　　4.经常变换性体位，不要以为少女性的G点有多深

　　其实，G点中心在离阴道口仅5厘米的地方，其边沿也就距道口2厘米左右，很容易刺激到。许多男性找不到它，往往与不妥体位有关。夫妻两人应寻找更合适的角度，使阴蒂和G点能受到更多的刺激。

　　5.事前事后都要爱抚

　　高潮的感受是很短暂的，而生殖器官接受爱抚后，却能在几十分钟甚至几小时内都感到愉悦。因此，男性在性前和性后都要进行爱抚，让少女性得到充分的唤起和抚慰。

　6.培养性爱感知能力

　　一位妻子这样埋怨：“我喜欢那种被拥抱、爱抚的感觉，所以经常赖在丈夫怀里撒娇。但他却经常误会我的意思，以为我想……于是变得兴致勃勃……我心里感到悲痛，因为我的情感(情感博客,情感说吧)被误解了。”

　　这种“理解错误”在生活里很常见。男人在被“激发”后，所有的动作都是向着性的横眉标进行的。而少女人则分歧，拥抱、亲吻、抚摸的行为自己就会让她们感到满足。如果男性冒昧地将性接触一再升级，最终可能降低少(推荐资讯:英语文章网站，更多文章访问WwW.afbbb.Cc)女性对两人亲密接触的期盼。

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