男人性冷淡怎么治疗

　　1、“猫伸展式”放松肩颈。瑜伽中的“猫伸展式”，如同小猫伸展四肢。首先男性应双腿跪地，臀部坐(推荐资讯:男生穿丝袜的故事，更多文章访问WwW.afbbb.Cc)在脚后跟上，双臂往前伸，手掌触地，臀部尽量连结不动。维持15秒，再慢慢放松，恢复上身直立。这个动作能舒展手臂、肩膀及背部，缓解疲劳工作带来的酸麻感，避免肩颈因过度紧张而出现病变。

　　2、骑马锻炼腿力。骑马时的精神状态与性爱有共通之处，驾驭、掌握、控制、改变，甚至为所欲为的“主动性”体验，都和性生活的过程有异曲同工之妙。骑马还能提高男性的反应能力与协调性，锻炼全身，尤其是腿部肌肉，使之强健有力。

　　3、游泳增强耐力。这能直接锻炼到性生活中运用较多的部位，如双臂、双腿、腰腹等，还能增强人的耐力。另外，踩水可使臀部丰满浑圆。曾有研究指出，多数少女性都认可，最吸引其横眉光的，始终是男性结实而圆滑的臀部。

　　4、维生素E被认为是一种性维生素，食物来源有麦芽油、坚果、小麦、小米和芦笋等。严重缺乏维生素E会导致荫茎退化和萎缩、性激素分泌减少并丧失生殖能力。常吃富含维生素E的食物能预防并改善这种状况。

　　也就是这三点，就能提高你们自己的性欲，但是如果你真的是疾病类的性功能障碍的话，这个只能当做一种平时的锻炼，有病就得医，这是千古不变的定律，如果真的是疾病引起的，那你就要好好的去治疗了。(推荐阅读:夫妻交换经历，更多情感口述故事访问WwW.iqinggan.Cc)千万不克不及让自己的爱人饥渴难耐。

（实习编纂：陈浩）

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