关于自慰的几个心理暗示
为了防止有些人手淫不妥,你无妨先学学一下内容:
1、手淫放松术:手淫也需要做准备运动
手淫放松一:仿照性交的姿势抚摸自己利于身心的放松。把手放在乳房或性器官上,深吸气,轻轻抚摸,慢数三下,呼气,慢数四下,然后慢吸慢呼十下。
手淫放松二:继续上述动作,直至性欲高涨进入高潮,全身紧张感的完全释放之后迎来的是平静和放松。
2、手淫的心理暗示:不打没准备的战役
对于手淫,必需先抱有健康的心理认识。
手淫如“性反应操练”:好比健身房里的有氧运动,手淫有助于刺激性反应。一边抚摸一边悉心关注身体做出的反射,让身体和心灵本着自己喜欢的情形做出反应。在不竭的操练中追求极致和完美。
手淫如“性伴侣演练”:独自的体验和反应一旦进入舒适状态,与性伴侣交欢也就变得更加舒适,你懂得了如何引导对方按你喜欢的方式性交。这好似赛马,在正式投入角逐之前,你会竭尽全力地在马场操练。
手(推荐阅读:姐弟luanlun,更多情感口述故事访问WwW.iqinggan.Cc)淫如“销魂探险”:通过自我愉悦探索自己最享受的方式,了解什么样的抚摸和幻想会启开或封闭你的性欲。
手淫是种“自我玩味”,其实不是什么不道德的事,只要不是每天沉湎,正确的手淫其实不会影响健康。有些人手淫后会浮现“罪恶感”,你想太多啦,别被老掉牙错误的教育,徒增自己的心理压力;只要兼顾到卫生,手淫(推荐资讯:小村野地,更多文章访问WwW.afbbb.Cc)没什么欠好。根据统记,95%以上的成年男性都曾有过手淫的经验,而青春期更是手淫的极大期。
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