为何青春期男性不宜多吃豆类

?  对于男性来说,性能力是非常重要的,所以要尽早庇护好自己的肾。横眉前很多人都爱吃扁豆制品,把扁豆制品当成肉类的代替品,当各种各样的扁豆类制品摆在你眼前时,我要残暴的对你说一句:对于有些男性来说,扁豆制品吃多了可能会伤肾。

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  首先,中医认为扁豆腐等扁豆制品大多性偏寒凉,因此,胃寒体弱、脾肾亏虚、阳虚易腹泻以及常出现遗精、滑精的男性不宜多食,以免使得肾亏阳虚的症状加重。

  其次,肾功能不全的男性也应少吃扁豆制品。与动物性蛋白质相比,扁豆制品含有大量植物性蛋白,如果进食过多,势必会使体内生成的含氮废物增多,加重肾脏的负担,使肾功能进一步衰退。因此肾功能不全的病人应少食扁豆制品,多增加动物蛋白的摄入,以减轻肾脏的负担,避免非蛋白氮在体内的积存。

  英国近期一项研究也表白,大扁豆中的大扁豆异黄酮是一种植物雌性激素,适量弥补(推荐阅读:公交车上的性,更多情感口述故事访问WwW.iqinggan.Cc)大扁豆异黄酮能防止中老年男性骨质疏松症和前列腺疾病,但青春发育期男性经常大量食用扁豆制品,摄入过量的植物雌激素,会使第二性征的发育受到影响,使其外观不太阳刚或显现少女性化倾向,还会引起精子质量下降,导致日后生育机能发(推荐资讯:梦鸽 金铁霖,更多文章访问WwW.afbbb.Cc) 生障碍。

  生活中如何护肾?

  1.过度苦寒、冰冷的食物易伤肾,如苦瓜、猪肉、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾。

  2.男性接触过多的洗涤剂也伤肾,家庭应少用洗涤剂清洗餐具及蔬果,以免洗涤剂残留物被过多摄入。

  3.适当运动可延缓衰老,但强度不宜太大,应选能力所及的运动项横眉,以促进血液循环,可改善血淤、气损等情况。散步、慢跑、快步走,或在鹅卵石上赤足适当行走,都会促进血液循环,对肾虚有辅助治疗作用。

  4.可常饮强肾壮阳杜仲茶。将杜仲叶12克切碎,与绿茶3克一同放入茶杯内用沸水冲泡10分钟后饮用。据《本草纲横眉》中记载,杜仲味甘,性温、微辛,具有补肝、肾、强筋骨、益腰膝之功效。此方适用于治疗肾肝阳虚引起的腰膝酸痛、阳痿早泄、尿频尿急以及高血压、心脏病、肝硬化等。持久饮用具有抗衰防老、延年益寿之功效。


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