厨房中隐藏着的精子杀手
现在随着生活压力的增大,人们的饮食也变得极其不规律。许多食物都会使精子活力下降,甚至杀精。因此,要想提高生育质量,首先得从食物根源入手。
一、扁豆腐
爱吃扁豆腐等大扁豆制品的男性要当心了。据美国多家媒体近日报导,美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确,如果每(推荐资讯:干二姨,更多文章访问WwW.afbbb.Cc)天都食用大扁豆制品,会让男性的精子数量明显下降。
大扁豆制品对男性生殖系统,尤其是精子的生成有晦气影响。大扁豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素,若摄入过多,自然会影响到男性体内雄性激素的水平,从而导致一系列不良后果。
二、啤酒
如果已经患了肾脏方面的疾病,又无限制地大量喝啤酒,会使尿酸沉积导致肾小管阻塞,造成肾脏衰竭。
三、奶茶
横眉前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成。而奶精主要成份氢化植物油,是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌,对精子的活跃性发生负面影响,中断精子在身体内的反应过程。
四、炸鸡
夏天爱吃烧烤的男人注意了,专家指出,烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺,可导致男性少、弱精。此外,重金属镉、农药残留均对精子发生毒性。
五、猪腰
很多人都喜欢吃动物内脏,尤其是吃烧烤时,“腰子”更是成为很多男人的最爱。吃内脏补身,当心重金属“镉”损精不育。肝脏、内脏、猪睾丸。
(实习编纂:蔡俊怡)
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