女人自慰七技巧让你爽到爆

　1、拿个枕头

　　对于生性守旧，深受礼教束缚的人来说，双腿夹个枕头用力摩大腿根部，这样就很刺激了，在使用假阳具时，也可以枕头垫在屁股下，这样就可以变换插入yin道的刺激位置。

　2、善用手指

　　以中指及食指按压、揉捏或转圈摩擦yin蒂、大小yin唇、yin核、或者也可用手指轻弹，测验考试分歧力道发生的快感条理。最敏感的部位是yin蒂，许多少女性在yin蒂部位给予充分的刺激，不需要插入yin道，即可达到高潮。

　　守旧的妇少女，一开始会很紧张，根本无法放开自己直捣黄龙，无妨先学肌肉放松技术，利用吸气时用力，憋一下，吐气时放松，多练习几次，让肌肉柔软。

　　接着试着自我爱抚身体，从乳房、后颈、大腿内部开始，开发全身敏感带，试着扭腰摆臀，夹紧大腿，收缩会yin部，脑里幻想罗曼蒂克的情节，等到可以接受用手刺激yin部时，而且yin道也湿润时，再测验考试将手指插入yin道，仿真yin茎进出抽送的动作。

　　yin蒂和yin道的高潮形态有别，少女性朋友可以在手淫中认识自己的快感反应，进而了解自己的高潮深浅的分歧。

　　对少女性朋友来说，自己一个人的性可以很浪漫，也可以很随兴，有时在泡澡、spa时，只做爱抚全身的前半套就满足了，也可以穿著性感睡衣、熏着芳香精油，在情调音乐中，从前戏做到后戏，高潮连连。

　　3、利用莲蓬头

　　用温水冲击外yin到yin唇，可以增加yin部的充血，增加性兴奋，但是别直对着yin道口强力喷送，以免受伤和感染。

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　4、骑脚踏车

　　脚踏车的坐垫又硬又窄，骑在上头可局部刺激yin部，如能配合扭动腰部及臀部的动作，可增强刺激，但最好穿著内裤，否则这种机械的摩擦可会摩伤娇嫩的小蜜桃哦!

　　5、买个人工“小弟弟”

　　对于一紧张就yin道痉挛无法性交的少女性来说，练习手淫是治疗的一环，最好是以分歧的尺寸的假阳具，由小而大，让yin道渐渐习惯假阳具在yin道壁上的旋转抽送摩擦刺激，进而与真人建立正常的性生活。

　　在情趣商店里有各式各样的人工yin茎，有的做成推拿棒，有的像一串糖葫芦的颗粒状，就选择LELO的艾丽丝探索花儿盛开的乐趣吧!艾丽丝将螺旋花瓣纹理和强劲振动完美平衡。底端与顶端的强力马达(推荐资讯:经典英语散文，更多文章访问WwW.afbbb.Cc)同时或交替工作，令您感受强烈的快感与全身哆嗦的激情。

　6、来颗跳蛋

　　造型像小型的鼠标。将大小如鹌鹑蛋的“跳蛋”塞入yin道，再激活连接线上的开关，跳蛋就会像打电报一样在yin道里弹来弹去，刺激方式有别于假阳具的旋转抽送振动方式。

　　7、听卷叫床录音带

　　叫床录音带可以帮忙自己释放心理的紧绷，也可让手淫的氛围更有感觉喔!

　　以上的七种方法，少女性在手淫的时候，可以选择自己觉得最舒服的一种来满足自己，其实手淫是对自己的一种负责，乱性容易患上性病之类的，我们在平时的生活当中，也应该注意手淫的次数，不要过于频繁。

（实习编纂：赖家兴）

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