这些症状表明你自慰过度了

　　疑问：由于婚姻变故，我持久没有性生活，逐渐喜欢上了手淫。但有时看网上说，手淫过度会影响健康。请问，该怎么掌握这个度？以下几种生理或心理症状可能说明你手淫过度了。

　　因手淫造成了轻微的皮肤擦伤，甚至更严重的创伤，例如佩罗尼氏病(由于手淫时的过度挤压，而在阴茎轴形成斑块)。如果有这些问题，需要减少次数。

　　人际关系或工作受影响。当你选择在周五晚上手淫而不和朋友聚会，或者你因为在男厕里释放一番而在会议中迟到时，就说明你的癖好正在影响你的社会生活及工作，或成为你出门寻找伴侣的绊脚石，这都表白你应该调整手淫频率。

　　有射精问题。经常手淫的人给自己过多特此外刺激，(推荐阅读:我把婶婶睡了，更多情感口述故事访问WwW.iqinggan.Cc)但在性交过程中却兴奋难再，难以勃起甚至射精。此时，就需要引起注意了。

　　没法子不去想。如果你时常因接下来何时以及怎样手淫的想法而分心，就表白你需要处理这个严重的行为问题了。

　　试图减少次数却失败了。如果你意识到已经失控，却不克不及成功遏制，它将会酿成一个更严重的问题。此时，你可能需要寻求更专业的帮忙。

（实习编纂：赖(推荐资讯:五十岁熟女，更多文章访问WwW.afbbb.Cc) 家兴）

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