两性知识：5大时间段不宜性生活

　　一、刚洗完热水澡不宜立即过性生活

　　有些人觉得，洗完热水澡、放松一下，更有利于性爱，而且较为浪漫。但中国中医科学院西苑医院男科主任郭军指出，洗完热水澡，至少要隔半小时才能享受性生活。

　　人体是一个极为敏感的生理系统，对温度的反应非常灵敏，哪怕只是0.1℃的微妙变化，都能引起体内各种激素的成倍改变，更能促使神经 元细胞发射的电频信号时强时弱。一般，温度超过33℃时，皮肤的感应度就开始下降。很多人会出现皮肤潮红，略有麻木的感觉。而我们常说的热水澡，多是指水 温在38℃—40℃，用手试一下，略有点烫，这当然会使触觉下降。

　　在性生活前应尽量避免洗热水澡，冲个凉就可以，且水温在35℃左右为宜。温水浴能起到镇静(推荐阅读:教师陪浴，更多情感口述故事访问WwW.iqinggan.Cc)神经、减轻心血管负担的作用，对高血压、神 经衰(推荐资讯:疯狂的师姐，更多文章访问WwW.afbbb.Cc)弱、失眠、皮肤瘙痒等有良好的疗效。如果确实要洗热水澡，那就建议半小时后再过性生活，这样皮肤温度基本能恢复正常，皮肤也不再那么潮湿，对性欲也就没什么负面影响了。

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