你会做性爱保健操吗？

(推荐资讯:汤灿，更多文章访问WwW.afbbb.Cc)

　　性生活中常可见男性虽有Y茎勃起，却举而不坚。此时，若夫妻共同协助做做下述“床上操”，对于增强勃起能力，常可收到意外之效。

　　1、男方坐在床边，女方协助男方转动头颈五分钟。这样可使大脑放松，通过运动适度刺激脊髓，激发神经功能活跃。

　　2、男方坐在床边，由女方协助来回扭转上身，并且尽量将双肩向后牵引。男方俯卧床上，女方用指压法按摩头后两侧的颈窝部。

　　3、人体骶尾部密集很多重要的穴位，女方可用指压法按摩男方骶尾部，指压的同时，男方两足向上抬起，可很好地刺激勃起反射系统。

　　4、男方仰卧床上，两足心相对合拢，两腿屈膝外展，在女方地协助下，尽量将双膝靠近床面。

　　常练习这种操可有效地刺激勃起中枢神经兴奋。通过夫妻双方配合的体能活动还可消除性爱心理紧张情绪，对于治疗心因性阳痿亦有成效。

推荐阅读:
·情感故事 他出轨长发公主 竟是因为我不肯交出我的第一次
·情感故事 第一次总失败怎么办？如何使初夜顺利进行
·情感故事 妇女受暴口述实录：原来我的内衣全是闺蜜的
·情感故事 干妹妹(推荐阅读:和兵妹妹在机房，更多情感口述故事访问WwW.iqinggan.Cc)竟是有故事的人 没想到她竟然是情场中的高手
·情感故事 与同事有了性关系后怎样相处

推荐阅读:
·情感美文 为什么？老公太暴力我却更
·情感美文 护理液对女性有什么生理危
·情感美文 断送幸福！三分钟前，我打
·情感美文 一天百次高潮 女子患病一
·情感美文 婚期来临 娇妻被前任播种