七夕送巧克力要小心 白巧克力是高糖高脂食品多吃无

027情感口述网导读：今天又是一年一度的七夕啦。七夕又称“乞巧节”或“女儿节”……

今天又是一年一度的七夕啦。七夕又称“乞巧节”或“女儿节”，相传在这一天牛郎织女就会通过鹊桥相会。近年，七夕逐渐被赋予了中国情人节的含义，在佳节来临之际，浪漫的气氛愈加浓烈。七夕送什么?深受女孩子喜爱的甜美巧克力或许是个不错的选择。怎么才能挑选到健康又美味的巧克力?

1、不买有代可可脂的巧克力

严格意义上说那种不能被叫做巧克力。代可可脂是一种反式脂肪，长期的摄入会让人变得肥胖，而且会造成心脏病、高血脂的发生，对人体有害而无益，尽量不要购买食用。

2、尽量买黑巧克力而非白巧克力

可可是巧克力的重要原料，它含有的酚类物质具有很强的抗氧化作用，有利于心血管健康，而且可可粉中的钾也有利于护心。

一般来说，黑巧克力中可可的含量都比较高，可可含量越高营养元素越多，但相应口感也会越苦涩，可根据个人口味取舍。

而白巧克力由于加入了奶粉、奶油和糖，不但可可含量较低，而且是典型的高糖高脂食品，多吃无益。

3、离近闻味道

好的巧克力闻上去有一股(推荐阅读:情感美文，更多情感口述故事访问WwW.iqinggan.Cc)清香的可可的味道，而代可可脂的巧克力则是一打开就会有一种刺鼻的味道。可以的话最好凑近闻一闻巧克力的味道，如果闻到不太正常的味道就不要购买了。

4、谨慎购买果仁巧克力

果仁是一种容易夹带虫卵的食材，近年来各大巧克力品牌都有曝出巧克力生虫的事件，多数都是发生在果仁巧克力身上，很大一部分原因就是果仁原料夹带了虫卵。

文章转载于：www.afbbbb.cc
推荐阅读:
·情感故事 大橋未久MIBD-758 絶頂 内田真由 小日向みく 琥珀うた 仁科百华
·情感故事 口述换爱之夜的刺激 老公要我和小三三p大玩双飞
·情感故事 撕掉她的衣服撕光图 来游戏中撕掉美女的衣服
·情感故事 女孩口述：我稀里糊涂被陌生男人骗了
·情感故事 每个花心男人的五句实在话

推荐阅读:
·情感美文 疯儿
·情感美文 女孩子最容易生气的N个场
·情感美文 男人性能力不持久女人哭死
·情感美文 丑女也浪漫，我爱上了眼镜
·情感美文 美少妇和公公的乱伦故事