苹果泥面膜 苹果能祛斑吗 苹果美白面膜的做法

　　【导读】苹果能祛斑吗?苹果的营养价值很高，吃了对身体很有好处，那么，苹果能祛斑吗，苹果怎么祛斑?一起和6681小编来看看苹果能祛斑吗及苹果的营养价值有哪些吧!

　　苹果能祛斑吗

　　苹果是可以祛斑淡斑的。

　　

　　苹果性能温和，可作为天然面膜，也可以切片涂敷。苹果去皮，捣成果泥，并根据不同肤质分别搭配不同的材料。干性皮肤加适量鲜牛奶或植物油，可使皮肤细嫩，柔滑而白皙;油性皮肤加蛋清，搅拌均匀敷面，可以软化角质层，使油脂分泌平衡，除去皮肤暗疮、雀斑、黑斑。

　　苹果祛斑的方法

　　苹果泥

　　将苹果去皮切块捣泥，然后涂于脸部，如是干性过敏皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15~20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，可消除面部雀斑。

　　苹果番茄祛斑美白面膜

　　材料：苹果1个番茄1个淀粉5克

　　方法：

苹果能祛斑吗

　　1.将苹果去皮，捣成果泥，敷于脸部，称为苹果面膜。每日一次，20分钟后清水洗净。

　　2.将鲜番茄捣烂，调入少许淀粉增加黏性，敷于面部，称为番茄膜。每日一次，20分钟后用清水洗去。

　　苹果提子茶

　　材料：苹果1个 黑提子干30克 水2碗

　　做法：

　　1.用水打湿苹果，用少许盐仔细擦洗表面，切半，去核，再切薄片;

　　

　　2.黑提子干放入煲内，加水两碗，大火烧开后用中火煮10分钟;

　　3.放入苹果片，接着滚3分钟即成。

　　苹果番茄祛斑美白面膜

　　材料：苹果1个番茄1个淀粉5克

　(推荐阅读:姐弟luanlun，更多情感口述故事访问WwW.iqinggan.Cc)　方法：

　　1.将苹果去皮，捣成果泥，敷于脸部，称为苹果面膜。每日一次，20分钟后清水洗净。

　　2.将鲜番茄捣烂，调入少许淀粉增加黏性，敷于面部，称为番茄膜。每日一次，20分钟后用清水洗去。

　　苹果的营养价值

　　1、苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇。

　　2、在空气污染的环境中，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响。

苹果能祛斑吗

　　3、苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质，可以减少肺癌的危险，预防铅中毒。

　　4、苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑的功效。

　　5、苹果中富含粗纤维，可促进肠胃蠕动，协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害。

　　6、苹果中含有大量的镁、硫、铁，铜、碘、锰、锌等微量元素，可使皮肤腻、润滑、红润有光泽。

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