琥珀核桃仁 琥珀核桃仁宝宝可以吃吗 琥珀核桃适合哪些人

　　【导读】琥珀核桃仁自古以来就是我们国家的一道传统小吃，它香甜酥脆，作为一种健康小零食，在工作、学习之余尝几颗，提神醒脑，增添活力，深受很多人的喜爱，那么琥珀核桃仁宝宝可以吃吗?琥珀核桃适合哪些人呢?我们一起来看看吧。

　　琥珀核桃仁宝宝可以吃吗

　　核桃具有极高的营养价值，对宝宝的生长极其有利。一般四个月的时候就可以吃了，可将核桃与黄豆、花生、糯米用水泡软后打成汁熬熟后加入奶粉中喂的。既营养又美味，宝宝非常爱喝。不过喂的时候开始不亦太多，先观察宝宝的大便情况，正常的话加量。还可以将核桃磨成粉加入米粥中熬，这样宝宝吃得也很香。

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　　琥珀核桃适合哪些人吃

　　核桃是养生食疗商品，史料记载，多食核桃，可补肾固精，温肺定喘。对久病或老年人肺肾阳虚气弱，阳痿 ，遗精 ，小便频数，腰酸脚弱，咳嗽气喘等，都有极佳的辅助治疗功效。此外，经常吃核桃，还可改善老年或体虚所导致的便秘问题。

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　　琥珀核桃的做法

　　制作主料：核桃仁4两、油、一汤匙、白芝麻少许、白砂糖2两半

　　1、先将核桃仁放入微波炉，选择高火8分钟后取出晾凉。

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