祛痘的食物 男士如何祛痘 7大食物解决顽固痘痘

  【导读】美容护肤不再只是女性的专属了,许多的男士们也开始了美容护肤的大计!不是只有女性饱受痘痘的困扰,还有很多的男人们也非常讨厌痘痘!你们知道男士祛痘该怎么做吗,男士祛痘痘有哪些好的方法呢?下面就和小编一起来看看男士去痘印的小窍门吧!

  生活中让男人健康祛痘的几种食物

  日常生活中不管是男性还是女性,只要出现了痘痘就是非常恼人的一件事情!有些人喜欢用手去挤,但是不仅没有解决痘痘,还会留下难看的痘印!痘痘粉刺是一种比较棘手的肌肤问题,那么男性朋友们该怎么解决呢?来看看小编给大家推荐的男性祛痘饮食吧!

  祛痘的食物1、番茄

  番茄是美容护肤的好食材,也是一种祛痘食物,它含有的番茄红素具有显著的抗氧化功效,能够减少皮肤中自由基的破坏,有效祛痘,还能帮你美白哦!想要美白的MM们可以在一周中吃2~3次的番茄


男士如何祛痘 7大食物解决顽固痘痘

  祛痘的食物2、苹果

  苹果的营养价值很高,它含有丰富的果酸,能够畅通毛孔,降低痘痘的产生,每天吃苹果也可以改善痘痘肌。

  

  祛痘的食物3、樱桃

  樱桃是补血益气的水果,多吃樱桃可以让皮肤鲜嫩光滑,面色红润,而且还可以去皱祛痘,让皮肤更有弹性。

  祛痘的食物4、黄瓜

  黄瓜也是一种天然的美容食物,它富含维生素,敷在脸上可以有效祛痘,还能让皮肤变得水润白皙呢。

  祛痘的食物5、胡萝卜

  胡萝卜中的β胡萝卜素具有抗氧化和美白的功效,能够清除皮肤的多余角质,减缓油腻状况,让痘痘缺少生存环境。


男士如何祛痘 7大食物解决顽固痘痘

  祛痘的食物6、生姜

  生姜具有消炎杀菌的效果,把它切成片状之后贴在长痘痘的地方,可以显著消除痘印,抑制肉芽的生长。

  

  祛痘的食物7、葡萄

  葡萄中含有多酚成分,可以帮助我们延缓衰老,还能深层滋润皮肤,促进皮肤的新生,有效抑制痘痘的产生,是一种滋润的祛痘食物。

  以上几种可以祛痘的食物,都是生活中特别常见的,男人如果脸上长了可恨的痘痘,可以经常食用这些水果,蔬菜等,不但有益身体健康,还可以有效的祛除脸上的痘痘,可谓是一举两得.

  男人祛痘有哪些方法呢

  其实痘痘的出现不是突然的,是肌肤的清洁或者是饮食不当引起的!还有可能是熬夜或者其他不良的生活习惯造成的,那么日常生活中男士祛痘究竟该怎么做呢?下面是小编搜集的一些针对男士痘痘的妙招哦,快来学习一下吧!


男士如何祛痘 7大食物解决顽固痘痘

  1、芦荟消炎法

  芦荟有很好的消炎、镇静杀菌功效,菜场买回新鲜的芦荟,切小片敷在患部,或者去皮榨成汁,洗脸后抹在脸上,经过约三十分钟再冲洗掉,很有效喔!

  

  2、西红柿战“痘痕”法

  如果想消除脸上的痘痘,最好的办法就是每天变着花样吃西红柿,比如将西红柿榨成西红柿汁当饮料喝,或用鸡蛋炒西红柿,据说只要坚持一周,痘痕就会消失得无影无踪。此外,还可以涂抹蜂胶液,帮助淡化痘痕。

  3、苹果消痘印

  先将沸水倒在一片苹果上,等几分钟直至苹果变软。再将之从水中取出,待其冷却至温热时帖于痘印上,保持20分钟。之后取下,将脸用清水清洗干净即可。一周使用2次就好,一定要选择新鲜苹果。

  4、马齿苋草治痘法

  马齿苋草治痘法马齿苋草捣碎榨成汁直接涂在患部,或加上蜂蜜调水当面膜使用,据说效果显着。


男士如何祛痘 7大食物解决顽固痘痘

  5、姜片祛痘法

  把姜切片,临睡前用手指压在疤痕处15分钟,第二天早上再洗掉,连续一周,你会发现这个方法对付痤疮疤痕非常有效.

  

  男人护肤祛痘美容的方法

  现在还是有许多的男性会认为祛痘美容只是女人的事情,但是男性肌肤的清洁也是非常重要的!许多男士往往没有美容护肤的概念,只是认为脸洗干净就可以了!但其实男性的肌肤更需要清洁,不然毛孔被堵塞很容易产生痘痘粉刺等肌肤问题!

  长痘原因

  男性进入青春期后,体内的雄性激素水平增高,刺激皮脂腺发育,使分泌物增多,如果毛囊口阻塞,分泌物排不出去积聚在毛囊内则容易形成粉刺。

  保持卫生

  要想不长痘,懒惰的男人们尤其要注意个人卫生了,床上用品,例如:被子,褥单,枕头外加洗脸毛巾等都要要时常保持清洁卫生。有条件的情况下,最好是经过阳光暴晒,因为紫外线是具有杀死细菌,消毒的作用的。


男士如何祛痘 7大食物解决顽固痘痘

  正确洗脸

  很多男士护肤的方法都喜欢随便拿毛巾擦一下,或者用肥皂来洗脸,以为这样方便省事又能洗掉脸上的油污。其实,这种做法是完全错误的,不但无法清除毛孔内的脏物,肥皂里的皂质对皮肤伤害很大,造成皮肤过于干燥,而产生更多的油脂,引发更多的痘痘。

  

  少吃速食

  速食餐、零食等垃圾食品很容易造成便秘,容易引发痘痘。多吃蔬菜、水果等,营养均衡的饮食也很重要。

  不要挤青春痘

  不要挤压青春痘。男人们往往长了痘,都会把青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来,感觉上很爽,而且似乎青春痘会消得比较快,但是此举会造成一脸创伤害,包括凹洞、黑斑、脸红、血管扩张形成一条条的血丝,而且容易在同一地方反复发痘。其实只要忍住手痒,不去碰它,等待两三周,或者在发痘初期就使用祛痘产品,帮助快速收干痘痘,无刺激,也不会留下疤痕。

  充足的睡眠

  


男士如何祛痘 7大食物解决顽固痘痘

  保证充足的睡眠。要知道男人和女人一样,良好的睡眠对皮肤是非常重要的。睡得不好,皮肤的油脂就会分泌得更多,因而青春痘也长得更多,脸色也会灰沉沉的。所以不要熬夜,尽量在11点就上床睡觉,因为肌肤的新陈代谢通常会从晚上11点到凌晨两点时进行。把你的生理时钟调整好,才不会拥痘自怜。

  结语:男性美容不再是稀奇的事情了,希望广大的男性们注重自己的面子工程!拥有好的肌肤不仅能增加人的自信心,还能给别人最好的精神面貌,相信小编介绍的这些男性美容的常识,祛痘妙招可以帮助每个男士恢复靓丽的面貌!也希望大家可以分享这些很好的美容常识帮助更多的人!

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