孕妇橄榄油的用法 孕妇可以吃橄榄油吗 怎么用橄榄油美容

　　【导读】孕妇可以吃橄榄油吗?橄榄油是一种养生美容的油，食用及涂抹都有不错的功效哦。那么，孕妇可以吃橄榄油吗，吃了有什么好处?一起和6681小编来看看孕妇可以吃橄榄油吗及橄榄油的美容用法介绍吧!

　　孕妇可以吃橄榄油吗

　　孕妇能吃橄榄油哦，而且也能用橄榄油涂抹身体哦!

　　孕妇吃橄榄油好处

　　1、美容护肤

　　橄榄油的护肤作用无人不晓，它含有的维生素E、K、A、D等及酚类抗氧化物质，有良好的美容护肤效果。怀孕期间孕妇吃橄榄油有助于预防孕期皮肤变差。

　　2、促进消化、预防便秘

　　橄榄油含有各种脂溶性维生素和胡萝卜素等成分，且不含胆固醇，不仅容易被人体消化吸收，还有润肠功能。因此怀孕期间孕妇吃橄榄油有促进消化、预防便秘之功效。

　　3、促进胎儿发育

　　橄榄油中含有人体不能合成的亚麻酸和亚油酸，且比值和母乳相似，容易吸收。孕期孕妇吃橄榄油有助于促进胎儿神经发育和骨骼生长。

孕妇可以吃橄榄油吗

　　4、调节孕妇血压

　　橄榄油营养丰富，孕期孕妇早晚吃一小勺橄榄油，还有调节血压的作用。

　　根据其成分和可消化性，橄榄油是最适合婴儿食用的油类。婴儿一半的热量来自于母奶中的油脂，在断奶后，所需要的热量就要通过饮食中的油脂获得。特级初榨橄榄油营养成分中人(推荐阅读:老公去偷情，更多情感口述故事访问WwW.iqinggan.Cc)体不能合成的亚麻酸和亚油酸的比值和母乳相似，且极易吸收，能促进婴幼儿神经和骨骼的生长发育并有效的提高宝宝身体免疫能力，是孕妇极佳的营养品和胎儿生长剂，对于产后和哺乳期是很好的滋补品。

文章转载于：www.afbbbb.cc
推荐阅读:
·情感故事 ?穷小子和富家女的爱情，在现实面前我怯懦地选择了妥协
·情感故事 口述：丈夫的旧情人为他生了个胖娃娃
·情感故事 KTV练歌房内暧昧因子弥漫 老公和小三开始缠绵大战
·情感故事 爱情是现金 婚姻是股份
·情感故事 美娇妻竟穿着情趣开裆裤 让送货男在我床上颠鸾倒凤

推荐阅读:
·情感美文 情感口述：我一直坚信他是
·情感美文 男女行房事四步走更激情
·情感美文 舔舐女朋友小核 女朋友被
·情感美文 刚进隧道就把表妹干了 颠
·情感美文 80%老男人不会为了外遇而