秋季养生茶 秋天喝什么茶好 为您介绍不一样的秋天养生茶

　　【导读】秋天喝什么茶好?这是很多朋友并不十分了解的问题，正确的喝茶可以有效的帮助我们在秋天养生，获得健康。那么，秋天喝什么茶好呢?小编下面为大家解读。

　　一、秋天喝什么茶好

(推荐阅读:偷情真快乐，更多情感口述故事访问WwW.iqinggan.Cc)

　　1、黑茶

　　黑茶能够有效的抑制腹部脂肪的堆积。很多人都不知道黑茶有减肥的功效。首先，黑茶是经过黑曲菌发酵而制成的，其名也是这么由来的。

　　黑茶是很多饮茶爱好者的首选，多喝喝茶对身体是很有好处的。

　　黑茶在发酵的过程中会产生一种普诺尔成分，它被人体吸收后，能够有效的抑制脂肪的堆积。所以想用黑茶减肥的MM赶紧过来试试吧。

　　2、吉姆奈玛茶

　　有效抑制糖分吸收吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”，嚼过它的叶以后再吃糖，口里不会有甜的感觉，摄取量自然大减，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而转化成脂肪量也就相对减少。

　　吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效，还对糖尿病有辅助治疗的作用。

　　3、荷叶茶

　　荷叶茶对大家来说，应该不陌生。荷叶茶非常的清香怡人，很多人都爱喝。

　　古代减肥秘药一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。

　　首先必须是浓茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。

　　其好处在于不必节食，荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了。

　　4、乌龙茶

秋天喝什么茶好

　　乌龙茶里面含有丰富的维生素C、铁质、钙以及矿物质等微量元素。具有促进消化酶和分解脂肪的作用，能够加快身体脂肪的燃烧。本身乌龙茶是半发酵的茶。小编建议在饭前、饭后半小时喝茶，减少脂肪的堆积，对于减肥效果最佳。

　　5、杜仲茶

　　可降低中性脂肪因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。

　　茶叶有一定的消脂功能，而且喝茶的时候我们也会多喝水，这有利于加快体内的新陈代谢，有喝茶的习惯，对我们的身体是有一定的好处的。对于女性来说，还需要注意：在生理期来临时、怀孕期、孕妇临产期、产妇、哺乳期和更年期都不适合饮茶。

文章转载于：www.afbbbb.cc
推荐阅读:
·情感故事 口述：丈夫的旧情人为他生了个胖娃娃
·情感故事 KTV练歌房内暧昧因子弥漫 老公和小三开始缠绵大战
·情感故事 ?穷小子和富家女的爱情，在现实面前我怯懦地选择了妥协
·情感故事 爱情是现金 婚姻是股份
·情感故事 美娇妻竟穿着情趣开裆裤 让送货男在我床上颠鸾倒凤

推荐阅读:
·情感美文 80%老男人不会为了外遇而
·情感美文 舔舐女朋友小核 女朋友被
·情感美文 男女行房事四步走更激情
·情感美文 刚进隧道就把表妹干了 颠
·情感美文 情感口述：我一直坚信他是