中医怎样治疗失眠 失眠怎么调理比较好 中医教你怎么治失眠泡

  【导读】失眠是现在很多人都面临着的苦恼,往往很多时候都是想睡觉却一直都睡不着,这种感觉真的很难受。那么失眠怎么调理比较好呢?下面就让中医教你怎么治疗失眠!

  失眠怎么调理

  很多人误解失眠是指很难入睡,其实,以下3种情况都属于失眠

  一、起始失眠:入睡困难,直到半夜才能入睡。


失眠怎么调理比较好 中医教你怎么治失眠泡

  二、间断失眠:睡不安宁,容易惊醒,常有恶梦。

  三、终点失眠:入睡不困难,不过,常常半夜醒后无法再度入睡。

  终点失眠:入睡不困难,不过,常常半夜醒后无法再度入睡

  中医怎样治疗失眠

  中医专家说,中医认为,除生理因素外,失眠也与情绪变化有关,换言之,它可随着情绪的变化而减轻或加重。因此失眠者往往有心烦、多梦、畏光、怕声、在白天容易头晕、乏力、精神不振、记忆力衰退等症状。


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  疗法一:方药

  中医把失眠分为7型,(推荐阅读:性故事网,更多情感口述故事访问WwW.iqinggan.Cc)不同的类型,用不同的方药治疗。

  疗法二:针灸

  治疗失眠,所针的穴位包括:内关、神门、安眠、足三里、后溪。

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