二岁宝宝便秘怎么办 宝宝便秘怎么办 十方法解决便秘困扰

　　【导读】宝宝便秘怎么办?这是困扰很多新生父母的一大难题，不仅对于宝宝的健康是一大危害，也不利于父母的健康养生。那么，宝宝便秘怎么办?

　　宝宝便秘怎么办

　　1.给小儿换奶粉

　　吃奶粉的婴儿如果便秘，可以换一种奶粉试试，也可在奶瓶中加入少许西梅汁或梨汁。

　　2.少吃白色食物

　　孩子总吃饼干、大米、面食和奶酪等白色食物，也容易导致便秘，可以在饮食中加入彩色食物，尤其以谷物类和新鲜蔬果为佳。

　　3.每日定时如厕训练

　　专家表示，让孩子在马桶上坐10~15分钟，每天一到两次，帮助孩子养成定时排便的习惯。

　　4.查看孩子大便

　　正常大便应该类似花生酱，柔软成形，每天或隔天排便一次。如果发现孩子大便过硬或者擦屁股纸带血，或者孩子大便时很痛苦，最好带孩子看医生。

　　5.多摄入纤维素

　　美国杂志刊登一项研究发现，孩子多吃富含纤维素的食物有助防止便秘。比如，鲜水果蔬菜、全麦面包、意大利面、糙米、大豆、扁豆、坚果和植物种子等。

宝宝便秘怎么办

　　6.多喝水

　　专家表示，孩子每餐应喝水1~2杯，有助于消化通便。

　　7.减少牛奶饮用量

　　专家表示，孩子喝太多牛奶，纤维素摄入量就会不足。1岁后，孩子喝牛奶别超过16盎司，9岁后，牛奶饮用量应不超过24盎司。

文章转载于：www.afbbbb.cc
推荐阅读:
·情感故事 口述：丈夫的旧情人为他生了个胖娃娃
·情感故事 ?穷(推荐阅读:女婿说要吃我乳房，更多情感口述故事访问WwW.iqinggan.Cc)小子和富家女的爱情，在现实面前我怯懦地选择了妥协
·情感故事 KTV练歌房内暧昧因子弥漫 老公和小三开始缠绵大战
·情感故事 美娇妻竟穿着情趣开裆裤 让送货男在我床上颠鸾倒凤
·情感故事 爱情是现金 婚姻是股份

推荐阅读:
·情感美文 婚后出轨 我居然不是“小
·情感美文 送爹_短篇小说
·情感美文 我在学校经历的那些风流韵
·情感美文 男人性爱前要做好那些准备
·情感美文 离婚不离床，我们的情欲纠