红烧安康鱼 安康鱼的功效与作用 预防疾病减肥美容

　　【导读】安康鱼的功效与作用 预防疾病减肥美容。安康鱼是深海的鱼类，虽然长相丑陋，但是营养价值高，那么安康鱼的功效与作用有哪些呢?安康鱼怎么做呢?下面就随小编一起来看看安康鱼的功效与作用及做法吧!

　　安康鱼是一种深海鱼，它们遍布于世界的温带海洋中50米到100米深的海底。人类已知的安康鱼有250多种。因其独特的长相也有人把它叫做“海鬼鱼”。安康鱼可食用，肉质富含胶质。安康鱼肝味道鲜美，被称为“海中鹅肝”。

　　安康鱼的营养价值：

　　富含维生素A和C。富含钙、磷、铁等多种微量元素，营养价值较高。其尾部肌肉可供鲜食或加工制做钱松等，其鱼肚、鱼籽均是高营养食品，皮可制胶，肝可提取鱼肝油，鱼骨是加工明骨鱼粉的原料。尤其是鱼肝有保持视力、预防肝脏疾病等功效。据说安康鱼可治咳嗽。

　　安康鱼的功效与作用：

　　1、保持视力、治疗咳嗽、预防肝脏疾病。

　　在日本的江户时期安康鱼是最高级的贡品，有“东部吃安康、西部吃河豚”的美名。鱼肉除了低脂肪、低热量，还富含维他命A、D、E等。100克的鱼肉中含0.8克的脂肪，且热量只有87大卡;营养丰富且胆固醇含量低，有保持视力、治疗咳嗽、预防肝脏疾病等功效。

　　2、具有抗氧化功效，所含的胶质更是现代女性美容养颜兼顾养生的补品。

　　安康鱼的背皮、腹皮及头皮经过加工制作成品有“赛海参”的美名。安康鱼的头部与脊骨连接处有(推荐阅读:女婿下面好大又粗又长，更多情感口述故事访问WwW.iqinggan.Cc)两块并列的圆柱形的肉筋，就称“丹桂肉”，干后有“赛干贝”的美称。

安康鱼的功效与作用

　　据穆勒的研究称，这个新来的物种却被证明是味道非常鲜美的。尽管安康鱼在格陵兰岛海域非常罕见，但是它们很明显已经开始适应了当地的海水温度。穆勒介绍说，安康鱼非常昂贵、非常受欢迎，因此相对其他新发现的鱼类物种来说，安康鱼将是拥有更大潜在商业价值的物种。

　　3、可减肥、预防疾病。

　　安康鱼可减肥、预防疾病，安康鱼是低脂肪、低热量，富含维他命A、D、E。对保持视力、治疗咳嗽、预防肝脏疾病有着很好的功效。

　　4、补血养血、调理肠胃、提高免疫力、增强记忆力、滋肾补阴、开胃消食、消脂吸脂、美白、去斑、除皱、抗衰老、降低胆固醇!

文章转载于：www.afbbbb.cc
推荐阅读:
·情感故事 爱情是现金 婚姻是股份
·情感故事 美娇妻竟穿着情趣开裆裤 让送货男在我床上颠鸾倒凤
·情感故事 口述：丈夫的旧情人为他生了个胖娃娃
·情感故事 ?穷小子和富家女的爱情，在现实面前我怯懦地选择了妥协
·情感故事 KTV练歌房内暧昧因子弥漫 老公和小三开始缠绵大战

推荐阅读:
·情感美文 不得不了解的婚姻保鲜剂
·情感美文 无翼乌之邪恶 美女与帅哥
·情感美文 夫妻那些事儿的“笑点”
·情感美文 外遇男人自白：情人的柔情
·情感美文 14岁女儿补课竟被男老师补