蚕豆的做法大全 蒜苗炒蚕豆的做法 蒜苗炒蚕豆的家常做法

　　【导读】蒜苗可以用来炒肉或者搭配其它菜类，我们这里采用了蒜苗来搭配蚕豆，因为蚕豆和蒜苗都是绿色的，所以这道蒜苗炒蚕豆外观非常的好看。

　　原料：蒜苗、蚕豆、盐、味精

　　制作

　　（1）将蒜苗用开水烫一烫。

　　（2）用热锅旺火，下适量菜油、待油面泛青烟时下蚕豆，炒至蚕豆转色，烹入少量清水，焖烧三至四分钟。加盐、味精，最后放蒜苗翻炒几下即可食用。

　　特点：鲜嫩翠绿，两相适口。

蒜苗炒蚕豆的做法 蒜苗炒蚕豆的家常做法

　　要点：必须先将蒜苗烫一下。否则二样一起炒。都会变黄。

　　上文我们介绍了一道家常菜蒜苗炒蚕豆，蒜苗炒蚕豆做法简单，使用的食材就是蒜苗和蚕豆而已，蒜苗和蚕豆都是绿色的所以做成菜后外观很好看，蒜苗炒蚕豆的具体做法教程上文已经给了出来，大家可以参考一下。

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