宝宝辅食泥怎么做 8个月宝宝辅食食谱 西兰花泥的做法

  【导读】今天小编就各位妈妈们推荐一款8个月大的宝宝的食谱西兰花泥的做法,这款食谱含有丰富的蛋白质,和维生素c。下面就一起去了解下它的的做法吧。

  西兰花泥

  原料:菜花,西兰花

  做法:

  1.将菜花和西兰花煮熟或蒸熟,用研磨器将其研磨成细末。

  2.放适量的温水(奶或米汤也可以)将其搅拌均匀程糊状。


8个月宝宝辅食食谱 西兰花泥的做法

  营养提示:

  西兰花含有十分全面的营养成分,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。花菜中富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素及矿物质,其中维生素C、胡萝卜素、维生素B2、维生素K的含量优于其他蔬菜,钙含量接近牛奶,所以它对宝宝的骨骼(推荐阅读:女婿下面好大又粗又长,更多情感口述故事访问WwW.iqinggan.Cc)牙齿的钙化有帮助,同时对宝宝的视力和记忆力的发展都有帮助。

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