如何抵御婚外情对婚姻的冲击

有哲人说过，再相爱的夫妻，一生中都有一百次想要离婚的念头和五十次想要掐死对方的冲动。如果你们之间存在第三者，那么这个数值可能更大。

马伊俐曾经感言：相爱容易，婚姻不易，且行且珍惜。谢杏芳也回应过：“我们一家人会支持这个敢于担当，知错会改的男人，感谢朋友和球迷的关心，我们一家人风雨同舟。”——智慧的女人，总是能在关键时刻冷静思考。

据专家分析，产生婚外情有如下八个主要因素：

夫妻分居、感情不和或者夫妻性关系不和谐；

贪图女方美貌或男方健美身躯的好色心理；

贪图钱财或权势；四是因为夫妻一方有婚外情而产生报复心理；

寻找刺激，想在平淡生活中猎奇；

因为在工作或生活中的接触而产生了两情相悦的心理；

为了双赢利益关系而产生的互利心理；

对旧情人投怀送抱的欠情心理。

要想抵御婚外情对婚姻家庭的冲击，我们首先要摆正心态：

婚外情是婚姻家庭常见问题之一，不能因为出现了婚外情而全盘否定自我，从而产生自卑消极心理，甚至产生毁灭自我、毁灭社会的扭曲心理。也不能因为另一方不忠诚自己，而全盘否定对方，从而产生报复伤害的行为，最终导致夫妻反目，家庭破裂。

我们要理智判断夫妻感情是否破裂，如果没有破裂，对方只是一时冲动犯错，应该在表明态度、不姑息迁就的前提下，晓之以理，动之以情，帮助其及时悔悟和改过。但如果对方一意孤行，那也就没有必要维持这种痛苦的婚姻。

亲密人际关系专家罗斯巴特认为亲密关系中的“稳定程度”是由满意度、可替代性和投资量等因素决定的。可替代性是指容易被取代，投资量是指个人在亲密关系中所投入或形成的资源量，即认同感、默契感、共同人际关系和共同财产等，投资量越大，婚姻就越稳定。所以，夫妻双方满意度越高，可替代性越低，双方投入的资源量（感情、金钱）越多，婚姻关系的稳定程度就越强。

抵御婚外情不是让夫妻穿起盔甲、拿起刀枪，和另一方拼个你死我活，而是面对问题，不消极，不回避，理性评估夫妻感情是否破裂或一方是否已经决定放弃，如果只是偶尔犯错，夫妻感情尚未破裂，建议从自身入手，分析问题产生的原因，并在以后的婚姻生活中不断完善自我，用心投入，在物质保障的基础上，更要注重创建夫妻二人和谐的精神世界。(推荐阅读:空虚哥，更多情感口述故事访问WwW.iqinggan.Cc)如果你是不可替代的，将不会存在第三者。

俗话说：“百年修得同船渡，千年修得共枕眠”，希望大家珍重来之不易的婚姻。勇敢与智慧 是婚姻危机的两大解药。希望婚姻中的男女勇敢面对婚姻危机，智慧化解婚姻危机，离婚了学会放下，学会成长，学会找到属于自己的那份真爱。

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