讨厌爱人翻旧账 如何预防翻旧账发生

  我们总会这样的挖往事

  (一)

  “你怎么又这样了?”

  “我怎样了?”

  “你说过家里面的事情我们一起商量之后在解决的,怎么又自作主张了?”

  “我是觉得,反正你总是不给意见,所以我就决定了。”

  “那你也应该问问我呀,买冰箱这样,买家具这样,买电视机也这样,你都多少回了?”

  (二)

  “不是说戒烟了么?怎么又开始抽了?”

  “就一根。老婆/老公你就行行好么,最近工作压力大。”

  “一根一根,你都多少根了。”

  “这真的是最后一根了。”

  “鬼才信你是最后一根,给我扔掉,做个事情都没有决心。”

  “我哪里没决心了?”

  “之前让你买XX股票,你犹豫不决;后来让你买XX的房子,你也是;那XX的车也是……我会信你有决心?”

  为什么有人总是喜欢翻旧账

  先说下翻旧账,是指某人对他人的过去耿耿于怀,将他人/自己曾经做过的事、犯过的错、得过的表彰、经历过的苦难等等的事情再次讲述出来,提醒或是告诫他人。也可能是像第三方人讲述他人的往事,达到告知的目的。

  多数情况下翻旧账被用于形容情侣、夫妻吵架,把自己曾经所付出的提醒对方或讲述的画面。

  那么在爱情里面我们为什么喜欢翻旧账呢?

  其实在翻旧账的定义里面就有提到,是为了提醒或者告诫对方,就像前文的那些场景里面,有人只是想对方跟自己商量两个人共同的事情,哪怕自己给不了意见;有人只是希望对方能戒烟,因为之前承诺过,而且这样身体也健康;有人只是希望对方能帮自己做些家务,哪怕只有一点点;有人疑心重了点,因为对方有过前科,所以想要对方不要再那样对自己了……

  我们开口说话的原因,是因为我们发现了一点小问题,但是我们的沟通方式不对,以翻旧账的形式去沟通,多数情况下只会把情况越搞越糟糕,双方之间的战火一点就燃。

  而导致小问题发生的根本原因,是我们当初解决相似问题的时候,没有从源头上解决。为什么有些人喜欢翻旧账,就是因为觉得当初的事情,更能戳到一个人的痛楚,能让那个人产生更深愧疚的心态,从而改变那个人的某种行为。

  而为什么有些人不喜欢翻旧账?就是因为,性格已经形成,就好像翻旧账的人也很难改翻旧账这个习惯一样,只要那个人自己没有深刻的意识到问题的存在,就不会改变自己的行为。

  一次次的重复着,不喜欢翻旧账的人有些时候已经意识到自己的不足了,对方有时候点到即止就可以了。如果不断的继续,就会导致对方原来的愧疚变成埋怨与厌烦,因为她/他感受到了来自你的无穷压力,然后导火线就开始渐渐冒火星了。

  让人意识到自己是错的,需要改变,不应该用翻旧账这个方法去解决,从古至今的多少人用实践证明,这是个错误的方式,效果往往适得其反。

  该如何有效地预防翻旧账的发生

  上一段里面说的也可以算是一种方法,与对方协商然后制定条约,相互制约。

  当对方再犯同样错误的时候,给予一个惩罚,随着对方犯错的次数越多,惩罚的力度也增大,久而久之自然能看见效果。当然没有效果也是可预见的,表明了对方要改的决心不足。

  有些人觉得相互制约的方式太约束了,那么一个人自我管理也是可以的。这就需要个人有比较高的自制能力,然后不断地提醒自己,当自己再犯错的时候,也需要给自己一个惩罚,这样才能更加有效地促使自己纠正这个坏习惯。


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