学会5点,躲开苦不堪言的性欲差

  美好的性生活是幸福婚姻的前提,但是大多数男女都会遇到各种各样的问题,如性欲低下。面对性欲低下,大家要学会这五点。

  性生活协调、默契是婚姻生活和谐的重要方面,如果夫妻双方对性爱的频率、质量都感到满意,幸福指数就会比较高;如果夫妻间存在性欲相差较大的情况,会给家庭生活带来很多烦恼,双方都苦不堪言,感情也会受损。

  困扰一:许多性欲旺盛的男女都表示,感觉无法控制自己的性欲冲动。比如,好莱坞已故著名影星马龙?白兰度结婚三次,共生育了16个子女。在他去世11年后,在被公布出的一份录音带里他坦承,自己性欲过于旺盛,对待女人如同“野兽”。一名32岁的女性则表示,她之所以保持单身,是因为知道压抑自然本能有多难。

  困扰二:失去所爱的人。不管是称之为性上瘾,还是无法控制的性欲望,美国高尔夫选手泰格?伍兹的风流韵事令人咋舌:五年婚姻时间内有过121段婚外情。最终,泰格?伍兹宣布其所爱的妻子离他而去。性爱问题专家特雷西?考克斯表示,两个性需求差不多的人更可能保持忠贞的两性关系。

  困扰三:性需求遭拒绝很烦人。对任何夫妻来说,性欲不匹配都会使生活不是很愉快完满:一方感觉总是被骚扰,另一方却总是性饥渴。

  困扰四:如果女方性欲过强,则情况更糟。夫妻之间,性欲过强的女方受到的煎熬更重。这或许是因为,男人无法同妻子或女友的性欲“保持同步”,他们作为性欲弱的一方,反应或许是发泄怒火。有女性表示:“当我费尽心思,穿上漂亮内衣,做出性感举动,而我的伴侣却无动于衷,这对我的自尊真是沉重打击。我不得不担忧,我一定是毫无魅力,所以他才拒绝我。”

  虽然过性欲不匹配的夫妻生活很不愉快,但许多夫妇又不得不面对这个现实。对此,性爱问题专家特雷西?考克斯教给大家几招来应对这种性欲“剪刀差”。

  1.努力达至性需求平衡。如果夫妻双方的性需求相差不多,而且在冒险尝鲜方面也“臭味相投”,那么两人更可能保持婚姻忠贞。

  2.分散关注焦点。不妨试想一下戒烟,当性欲难以克制的时候,可以做一些其他的耗费力气的运动,比如去跑步或者去体育馆运动。

  3.学会自我满足。自慰其实是一种平衡不匹配性欲的健康方式。

  4.如果不想控制旺盛的性欲,就不要做出婚姻承诺。控制旺盛的性欲是可能的,但前提是自己真的想去那样做。如果知道自己内心深处想做欲望的奴隶,那不妨潇洒几年直到想法发生改变。5.如果感觉性欲强烈到失控的危险境地,要寻求医生帮助。觉得自己可能性欲上瘾或者性欲亢进,应该找医生进行诊治。


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