调查显示：过半中年人精神或肉体出过轨

41-45岁时中年危机来势最凶

本次调查利用零点研究咨询集团网络调查系统，于2013年8月8日-14日针对北京、上海、广州、成都、武汉、西安六城市的1296位31-50周岁居民进行的随机访问。

在调查的6个城市中，包含了北上广三个一线城市，以及武汉、西安、成都三个二线城市。调查显示，北京、上海、广州三个一线城市的中年人明显压力甚大，尤其是北京和上海两大城市，中年人的危机指数并列第一高，都是68分。广州危机指数略低于北京上海，但是也在整体均值以上。

在30-50岁的城市居民中，41-45岁的中年人对“中年危机感”最深切。数据显示，处于41- 45年龄段的人群中，有近四成(38.9%)对“人到中年，危机四伏”的感触深刻，明显高于其他几个年龄段的感受。

近三成中年人负面情绪无从表达

除了感情生活，中年人面临的压力也不小。调查显示，中年人舒缓压力或缓解负面情绪的最常用的方式是“亲近的朋友或家人诉说”（43.9%）。而1/4的中年人选择通过微博/微信等网络途径进行倾诉。最令人忧心的是：有近三成（7.7%）的公众无从表达（被动的，无渠道：16.1%；主动的，习惯自己承受：11.7%）。

男性和女性中无从表达的比例相当，但是更多的女性是“被动的无处发泄”，认为自己是缺乏倾听者（男性：14.1%，女性：19.7%），而男性则更习惯“自己闷着”（男性：14.1%，女性：7.2%），是主动的无处发泄者。