爱的路上，我们并不孤单

　　初听素黑这个名字，是在心灵小屋的活动中听一朋老师介绍的。活动结束后，在网上查询了有关素黑的一些信息，在淘宝网上购买了素黑的三本书:《放下。爱》、《自爱无须等待》、《爱在136.1》。书收到后，首先读的是《放下。爱》，觉得读书时如同坐在素黑的对面，听她娓娓诉说故事。她对案例的剖析没有艰涩难懂的专业术语，就如同与你聊天一样，但很多语句如同心灵鸡汤一样，让你倍感温暖而有所触动。
　　
　　后来，群里通知说有素黑读书会，我毫不犹豫地报了名。虽然我从下午三点从古丈出发，晚上十一点才回到古丈，历时八小时，但我的收获很大。以前从没参加过读书会，平时在工作之余偶尔会读点杂志或小说，周边的朋友与同事很少有人在读书了。所以平时的读书有感想也从没写下来，更少与人分享。而这次我们读素黑的《一个人不要怕》，大家的分享让我获益菲浅。
　　
　　平日里，我喜欢与别人分享我的快乐，很少向别人展现自己深藏的痛苦，表面上我是一个很开朗的人，但偶尔会在某个失眠的夜晚默默地流泪，我觉得自己很孤单也很累。当我读到插图中的这段话时（“当你把喜悦掏出来跟大家分享，当你没有了埋藏的自我，当你变得透明时，你便会快乐，甚至达到平静的境界。快乐就是这样的。”），我突然明白了自己有时感到不快乐的原因，以后我要试着放下那些执念，忘掉那些痛苦的回忆，变得透明和快乐起来。
　　
　　在我们按照书中的提示，进行对爱的理解试验时（试想一个亲人，第一感觉是什么？你会用什么形容词去形容他或她？），A说他最先想到的是妈妈，妈妈给予他的爱伴随到现在；B说想起已经去世的父亲，总是那么慈祥和无私，从不给儿女们添麻烦，后悔自己为父亲做的太少。说到动情处，竟无语哽咽。B说自己很少在外人面前说自己的秘密，因为一朋老师说，小屋就是我们的家，在这里是安全的，每个人的隐私都会被尊重，所以她很放松。C说首先想到的是男朋友，但后来又觉得将父母放在第二位很愧疚，其实她很爱自己的父母，但她想真正地长大，想要另筑爱巢，独自撑起一片天。B有感而发，说自己现在能理解女儿为什么选择在外地工作并拒绝自己去照顾她。几分钟前还在对父亲心怀愧疚的她，已能在大家的笑声中读懂了女儿的心思，想必她的收获不少吧。面对这个题目时，我首先想到的是母亲，在我的记忆里，虽然父母总是吵架，但母亲就是我的一片天，很多困难都是她帮我解决的，只要有她在，我就觉得很安全，我就觉得自己有依靠。一朋老师剖析说，她能理解我为什么总是关注母亲的喜怒哀乐并投射到我自己的原因了。
　　
　　很多时候，我们会觉得自己很孤单，害怕独自面对困难。仔细想想，其实，人生路上我们一直都在付出和收获爱，我们的亲人和朋友，甚至是陌生人，一直都在用各种方式帮助我们，只是我们有时没有觉察到，也不善于去表达我们心中的爱和感恩。而这次读书会让我明白:爱需要表达和体会，爱的路上，我们不孤单。