也谈养生

　　 作为一个独特的个体，从有自主的能力时就应该开始养生了，养生的目的可以理解为如何好好的生活，也可理解为如何好好地离开这个世界。生是学问，死也是学问，生死的学问主要就是养生的学问。养生不可乱，自有大道在，天地人一体，且勿逆行之。扑天盖地的养生秘诀，需好好斟酌。衣食住行睡，性情名利欲，都要把好度，彻底改掉各种不好的习惯，保持乐观、进取的心态，不透支财物、心情和身体，坚持为世人普遍认同的素食养生和心态养生等，所有这些都是应该遵循的吧！
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