与自己内心的谈判-《哈佛谈判心理学》读后感

刚开始的时候它被摆放在书堆里像埋没了一段时间，其实当时，手里正看着另外一本书籍，由东尼·博赞所写五部曲中的其中一部《快速阅读》，每个人看书都有属于自己的原则，而我的原则是：一本书不看完不接触下一本。

《哈佛谈判心理学》和大部分心理学一样注重讲内在自我，不过有不同的是，这本书主要讲述的是关于自我以及本我，并没有过多的涉及超我这一层。

本书从自我的认知开始讲述，描绘了我们心理思想以及外部表现的差异化-即落差。看完全书总结的这本书围绕的主要核心点，四大核心角色：梦想家、思想家、爱人、勇士，三大辅助前行重要角色：守望者、船长、旅行者。 

本书从每个章节中很细化了每个角色以及阐述了每个角色的关键作用在我们内在起到的什么作用，并且阐述了作者的一个核心思想，这些角色并不是单一的存在，而是类似于春夏秋冬一般同时存在于我们的内心深处，只不过我们很多人在处理某事的时候总会将其中的一些角色所遗忘一边，所以落差也会产生。

另外一个是每个角色起冲突的时候我们内心是怎么样的一个过程，都在本书中很好的体现出来了，简要诉说角色代表的：

梦想家--未来、创新；

思想家--思维、理性；

爱人--情感；

勇士--勇气、果敢、行动；

守望者--提醒、警报；

船长--决策、引领；

旅行者--提供人生情境带着四大成员面对机遇和挑战；

挺幸运拿到这本书的，有意思的是书中很多情节，都是我们平时日常所发生的琐事哦，那些经常说：“好后悔刚刚怎么这样讲，我心里明明想的不是这样子的，”或者是那些：“心里想的是这样子，但行为表现出来的是另外一个样子”的人，建议可以看看这本书。

以上是我读《哈佛谈判心理学》的读书感悟，与自己内心交流谈判，找到内心的角色作用，协调配合找到本我（真正的自我）。

或多或少的吸收，虽然现在看书少，不过会不断锻炼自己，增加输入才能更好的输出，想要品质生活，或许阅读是一种不错的选择。

作者：詹汉城

笔名：树袋熊

微信公众号：灵犀语务