如何培养一个好的心态（十一）

第十一节 坦然的心态 
  你知道自己为什么不够坦然吗？无论是对人，还是对事，我们都为什么无法坦然面对呢？
  人都有一个“通病”，那就是“纠结”。纠结过去，纠结现在，纠结未来。因此，造就了我们无时无刻都在纠结。
  我们到底在纠结什么？是纠结过去的遗憾？还是纠结现在的表现？又或者是纠结未来的处境？
  人之所以纠结，无非是自私、恐惧、期望、叹息。
  因为关于自身的得失，我们犹豫不决，所以纠结了；因为对于自身能力的与否，我们徘徊不定，于是纠结了；因为对于结果的好坏，我们无法左右，所以纠结了；因为过去的遗憾，我们后悔不已，所以纠结了。
  我们无法坦然地面对过去、现在和未来，更无法坦然地面对自己与他人。
  我们想忘掉过去的种种遗憾，可是潜意识里始终幻想过去的种种，总是心想：‘如果自己当初怎样怎样，那么结果就不会怎样怎样了“，所以我们迷失在现实与幻想之间。
  我们无法坦然面对现在，是因为我们害怕后果，害怕它与我们想象的不一样，我们既想言行，却又不知该是否言行，甚至不敢言行（例如内向者），所以我们活在恐惧与勇气之间。
  我们无法坦然未来，因为我们不知道未来会是什么样子，怎么走下去才是对的，到底要不要按照这条路继续走下去，所以我们活在前进与后退之间。
  不够坦然的人，无论做事还是说话始终会不知所措，无比纠结，事后又会懊恼不已。
  其实我们每天在想三件事，不知道你们留意了没有？首先，早上起床，我们就会想未来会怎么样（因为人早上的奋斗意志是最强烈的，所以会不由自主的计划未来）。等到中午时，我们然后才会想到现在该怎么样（因为我们发现早上计划的与现在所面临的实际情况不符，所以会导致心神不宁，奋斗意志下降，认为明天再奋斗也不迟）。
等到晚上躺在床上了，我们最后又会想，我们过去应该怎么样（因为我们无法接受白天所面临的种种，所以总会抱着过去来自我安慰，晚上是个比较让人喜欢回忆的时间）。
  这是一个无限循环的过程，从未来到过去，再从过去到未来，周日复始，不止不休。很有趣吧？更有趣的是我不说，恐怕大多数人还没注意到。所以，我们要实际、现实一些。
  我们无法坦然面对自己，是因为我们怕发现自己的不堪；无法坦然面对他人，是因为我们怕受到他人的不屑。
  所以，我们要时刻注意自己的错误，然后再加以改正。如果连自己都无法坦然地面对自己，况乎他人？对于他人的指责，我们不必动怒，先思考一番，别人说的对，我们就加以改正，别人说的不对，我们就不必理会，又有什么不好意思的呢？如果一味的反击，只会使自己感到羞愧，乱了心境。
  越骄傲的人，越怕自己发现自己的缺点；越自信的人，越怕他人发现自己的缺点。
  面对心仪的对象，有的人不敢直视对方，害怕自身表现拙劣，会被对方否认，结果还是被否认了，是因为我们不够坦然。
  对自己做的事，有的人不敢果断言行，害怕出一丝差错，结果还是错了，是因为不够坦然。
  所以，我们不仅要对人坦然，也要对事坦然。
  坦然无非是心境的磨练，只有心情平和，心无羞愧，我们便可平静地面对人和事物。只有保持一颗勇敢的心，我们又有何不敢直视他人的眼睛？切勿逃避。
  只要抛弃一切杂念，神情则自若；只要抛弃一切顾虑，心情则平和；只要抛弃一切烦恼，表情则温和。
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