舞动奥运梦
在伦敦奥运会火热进行当中，8月8日，又将迎来国家第四个全民健身日。为响应“全民健身日”的活动号召，今天我们晨音健身团的队友在老体育场,在体育局领导的安排下,跟武警官兵200多人,大唐电厂200多人,还有晨练的200多人,还有学生等共六百六十人一起,在宽大的体育场统一列队,喊着整齐的口号列位后,做第九套广播体操.我们穿着白色的运动衫,黑色的裤子,换上了运动鞋.大家都尽情的舒展自己的筋骨，尽量将动作做到位。那么多人一起做,非常壮观.然后由大唐电厂100多人表演第九套广播体操,他们在每一个广播体操动作上都力争做到标准规范，现场观众对他们整齐划一、昂扬有力的动作纷纷报以热烈的掌声。我们的表演,让人在奥运弥漫的8月里,感到不一样的心情,今年夏季是一个全民运动的时刻,让我们用最完美的姿式做好第九套广播体操,席卷奥运盛会吧.
据了解，第九套广播体操由8节徒手体操组成，共计4分45秒。以“科学简便、普及实用、因地制宜、健身趣味”为原则，在保持传统广播体操特点的同时，引入了武术、踢毽、游泳、保龄球及现代舞等时尚运动的基本动作，突出了“健康、欢乐、时代”的风格。广播体操对锻炼者产生中等强度的运动刺激，对提高机体各关节的灵敏性，增强大肌肉群力量，促进循环系统、呼吸系统和精神传导系统功能改善具有积极的作用，是得我这种常坐办公室工作的人喜爱。刚开始学做操是袁队长带着录音机,广播体操音乐中那富有磁性的口令声响起,我们一起整齐划一做,动作做的不到位,袁队长,宋老师,马老师就纠正我们的动作,力求达到标准.当悦耳的音乐响起,加上我们灵动的身体组合,非凡的魅力跃然而出,我们的样子相同,动作默契,我们时而起跳,时而旋转,时而原地踏步走,如同精灵般充满魅力.吸引了来来往往的行人驻足观看.当然我们除了做操,还跳广场舞,如果不是对于自然的爱,我们的舞蹈不会经常地传递出天地间的自然生息,如果不是寻于生命的爱,我们的舞蹈如何流淌出丝丝入扣的生命律动,一个人的世界能构建得有多大,还是融进我们晨音健身团吧,这样就能融进更大,更多的新鲜事里,一静不如一动,我们应该把生命之花浇灌得更加绚丽夺目.我们工作时间久坐,长期在空调屋内,锻炼怕皮肤晒坏,外面太热,让人喘不过气来,看到平时一些人,把自己照顾的太好,太困难的事不做,不喜欢的人不理,奇怪的食物不吃,时间长了就得公主病,那些见招拆招的本事,都是在困难的境遇里练成的,偶尔让自己从温室里去历练一下也好,不然遇见了事,慌了手脚,从有意思的户外运动开始,在高温的夏天试着畅快地流汗,别担心妆容不完美,比起苍白娇弱,这样的我们才更生动可爱.
“现在开始做，第八套广播体操，原地踏步，走……”从1951年新中国第一套广播体操颁布开始，人们的生活就与它密不可分。可以说它的历史，是中国群众体育运动的缩影，更蕴含着一代又一代中国人的青春记忆。我的小学和中学时代都是伴随熟悉的广播体操音乐渡过的。做广播体操也成为每天上午10点的规定动作，那时候每天听着学校大喇叭中，中央人民广播电台播出的广播体操音乐，和同学们一起精神振奋做着操时，心中就像升起了太阳，有用不完的劲。现在我工作了,每天对着电脑时间还长，于是我每天能抽出时间来到公园与队友一起做做操，活动活动，不仅锻炼了身体,能提高工作效率，毕竟身体是革命的本钱嘛。
做广播体操让素不相识的人成为了朋友,跳出健康,跳出快乐是我们共同的心声“弯弯腰，精神好；手舞又足蹈，九十也不老。”多少年来，广播体操一直是大众百姓锻炼身体最基本的开始。我们也希望，大家能以第九套为起点，积极参与到锻炼中去，使健身意识更主动！奥运梦全世界一起舞动.让陌生的人心灵相通.
赞 (散文编辑：雨袂独舞)
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“现在开始做，第八套广播体操，原地踏步，走……”从1951年新中国第一套广播体操颁布开始，人们的生活就与它密不可分。可以说它的历史，是中国群众体育运动的缩影，更蕴含着一代又一代中国人的青春记忆。我的小学和中学时代都是伴随熟悉的广播体操音乐渡过的。做广播体操也成为每天上午10点的规定动作，那时候每天听着学校大喇叭中，中央人民广播电台播出的广播体操音乐，和同学们一起精神振奋做着操时，心中就像升起了太阳，有用不完的劲。现在我工作了,每天对着电脑时间还长，于是我每天能抽出时间来到公园与队友一起做做操，活动活动，不仅锻炼了身体,能提高工作效率，毕竟身体是革命的本钱嘛。
做广播体操让素不相识的人成为了朋友,跳出健康,跳出快乐是我们共同的心声“弯弯腰，精神好；手舞又足蹈，九十也不老。”多少年来，广播体操一直是大众百姓锻炼身体最基本的开始。我们也希望，大家能以第九套为起点，积极参与到锻炼中去，使健身意识更主动！奥运梦全世界一起舞动.让陌生的人心灵相通.
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