你的疲惫，从来与忙碌无关(忙碌的岁月有点疲惫)

　　1
　　
　　“忙着呢！”“忙疯了！”如果你问别人最近怎么样，多半会听到这样的答案。但是这里的忙其实分为两种情况，一种是“真忙”，一种是“假忙”。
　　
　　你能注意到，前者的确每天马不停蹄地为一个目标忙碌，比如为一个项目通宵完善方案、奔波于各个投资方、合作方之中，几乎没有喘息和休息的时间，这种忙碌非但没有破坏他们的创造力，反而令人欢欣鼓舞精力十足。
　　
　　后者呢，那个告诉你自己有多忙的人，他们可能既没有在近40度的高温下作业，也没有通宵达旦在icu值班，他们的生活既不耗费体力也不动用太多脑力，充斥的更多是各种无意义、无目的的琐事，他们感受到的其实不是“忙碌”而是“疲惫”。
　　
　　忙跟疲惫是不能划等号的。
　　
　　你觉得精疲力尽，疲于奔命，不是因为忙，更多的可能是自己的心态出了问题，或者眼下的生活非你所愿。
　　
　　2
　　
　　之前有一个新闻，一位美国男性在20多岁时就做了一个决定：要在30岁之前攒够一辈子需要的钱，然后不再为了生存而工作。然后他真的这样做了。PeterAdeney今年41岁，却已经过了11年的退休生活。
　　
　　是不是很令人羡慕？觉得生活就应该是他这个样子？轻松、自在、悠闲？
　　
　　实际上，PeterAdeney的退休生活并不轻松，可能比他上班时更忙碌。PeterAdeney一家人每3个月在全球范围内旅行一次，还要运动、做手工、种植花草、房屋装修、写博客……他还开办了一个叫做MMM（Mr.MoneyMustache）的网站，宣传自己的生活方式。
　　
　　更别提，为了30岁退休，PeterAdeney30岁以前的首要任务是存够钱。在他很小的时候，就去割草，半英亩能获得5美元。长大后他作为软件工程师工作，写代码赚钱。
　　
　　对Peter来说，退休前的忙碌是为了拥有更多选择权，退休后的忙碌是为了享受“自我控制的忙碌”的乐趣。
　　
　　“我还在工作，只是不再拥有赖以谋生的职业。”他说，退休不意味着每天待在家里无所事事，不意味着不再有任何收入，而是换了一种忙碌的方式而已。
　　
　　所以啊，你的疲惫，从来与忙碌无关。如果你不能以一种热情、主动和有意义的方式对待生活，即使你什么都不做，依然会觉得疲惫。
　　
　　3
　　
　　现代社会，随着生活节奏越来越快，每个人都蒙着头地往前跑，忙碌和疲惫这两种生活状态也越来越难以区分。无论忙碌与否，你都可能感到疲惫。乏力、嗜睡，对工作、学习甚至任何事情都不感兴趣。
　　
　　进一步来说，就是我们没有打理好自己的生活和心灵，让它产生被动应付的疲惫感。
　　
　　1.没有解决why的问题，即没有目标，不知道做一件事的目的和意义。
　　
　　这时你做的每一件事都是一种自我消耗。做的越多，越累，越空虚，越疲惫。我们必须问问自己“这件事是为了什么”。
　　
　　就像小时候看着父辈在土地里劳作一天，回来还有一堆事要处理，累不累，忙不忙？当然。但是，他并不觉得疲惫。为什么？他做的这些就是为了丰收，为了生存，为了一个家庭更好的生活。
　　
　　这个“why”可以解决很多问题，帮助我们渡过很多难关，忍受很多不如意，变得更加笃定和愿意付出。
　　
　　2.没有解决me的问题，即没有照顾到自己的需求，虽然有目标，但是是以一种不人道的方式。
　　
　　人的大脑是好逸恶劳的，超过它的承受阀值或者恢复能力时，就会适得其反。
　　
　　比如一个工作经常性加班、熬夜、声色犬马，以身体耗费为代价，久而久之也会影响到心理状态。如果可能，让自己保持健康的生活方式，满足自己的心理需求，对自己好一点，你面对不被期待的生活的能力就更强一点。

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