情感方式人生哲理(感情的方法)
我的情感方式经过多年的改进,大体框架已经完善,并形成精炼和简明的语言描述,将情感上升为系统化的哲学理论。
(一)
1、人们存在的根本意义:彼此的深爱、依恋和珍惜、关心和守护,安心和踏实的生活、体面和尊严的生活、美好和温馨的生活。
(1)有了深爱,才有依恋和珍惜,以及关心和守护。
(2)不在一起时,依恋感强,在一起时,珍惜感强。
(3)有了安心和踏实的生活之后,才去满足体面和尊严的生活,也就是说先满足生存,再满足面子。满足安心和踏实的生活以及体面和尊严的生活之后,才去满足美好和温馨的生活,所以有个优先顺序。
(4)安心就是安全感,踏实是可预知的长久不变的安全感。
(5)温暖和寒冷是相对的,温馨强调与寒冷相对的美好的温暖。温馨就是一种美好,但是美好比温馨的概念更广泛。
2、安全感:
(1)身体健康。
(2)人际关系,遵守法律和为人处世的规则。
(3)收入和福利,住房和环境(方便、舒适、美观、干净)。
(二)
1、方向:爱、安心、美好。
2、深度:深情、情感强烈。
3、广度:情感广泛。
4、频度:多去思考和发现情感、多愁善感、容易引发情感。
5、差别:情感有重要情感和次要情感的差别。(广度中,有些情感的深度强,有些情感的深度弱。)
6、表现:深情以柔情的形式的表现。通常,内心情感充分的表现出来。情感自然。
7、发挥:性格应该发挥到典型和极致。
(三)
1、开朗。
2、对生活的正负两面都有深刻的认识和感受,不要刻意突出正面因素或负面因素。
正面因素和负面因素形成对比,从而深刻体会温暖、珍惜、怜悯和关心。
负面因素下,清楚自己的脆弱和渺小。
尽量预防负面因素的产生,尽量消除已经产生的负面因素。
尽量减少精神压力和心里负担。
3、情感因素与非情感因素并存和互补,但是思维中情感因素的比例高,而非情感因素的比例低。多用情感因素来认识生活,少用非情感因素来认识生活。
4、仅个人而言,满足于平凡的生活,满足于基本的面子。
(四)
1、思维有文学意境,浪漫,世俗与脱俗并存。
2、坚定和执着的追求,积极奋斗,勤劳、坚强,集中精力、高效率,好心情、兴趣、专心。思维清晰、活跃,思维全面(往大的方面)、细致(往小的方面),事物之间的关联和推理变化。
(五)
1、情感、生活、人、环境。
支撑:环境支撑人的存在,环境和人支撑生活的存在,生活支撑情感的存在。
相互作用:生活形成情感,情感改变生活。
2、情感分类:爱情、亲情、友情、仅仅属于自己的情感。
3、情感分为两种:自然形成的情感和刻意塑造的情感。
本性就是自然形成的情感,而刻意塑造的情感是为“适合”而规划的情感。刻意塑造的情感通常是不违背本性的前提下塑造的情感,是对本性的补充。
4、情感的减弱:
(1)负面因素消减正面因素。
(2)缺少对比。
第一,童年刚来到世上没多久,潜意识里和出生前什么都没有的状况做对比,所以觉得生活有太多太多美好的方面,所以很多成年人觉得乏味的、冷漠面对的事情,小孩子却觉得很有趣、很兴奋。而长大以后,潜意识里和很有钱、很有权的人做对比,就觉得自己不幸福了。
第二,人生短暂,好好珍惜活着的时光和所拥有的一切,短暂的人生过后,就化为了灰烬,什么也没有了。现在看来平常的生活,在生命即将结束的时候,却会觉得很宝贵。
第三,生活中正面因素和负面因素形成的对比,使人懂得温暖、珍惜、怜悯和关心。
(六)
1、相互尊重。
2、不要让人反感,不要得罪别人,不要让人误解,不要让人嫉妒。
3、不要让人握住把柄,不说别人的坏话,不去侵犯别人的利益。
4、换位思考。
5、误会:违反大家普遍遵守的为人处世的方法容易造成误会,说话不清楚、不完整容易造成误会,傻事、怪事、巧合、谎话容易造成误会。