我对丈夫不信任了，怎么办？(老公不信任我,我该怎么办)

我
和丈夫结婚18年，孩子已经16岁了。一个月前，丈夫调到新的部门，应酬越来越多，常常不回来吃饭，每次不回家之前总是打电话告诉我一声，说明去向，开始的几天我很喜欢，因为丈夫事业有了起色，但是时间久了，我又接受不了丈夫在外应酬的事实，想他每天回家吃饭。慢慢的我开始猜疑丈夫，我通过查找手机号码详单，查找他的联系电话，也打给那些联系比较多的号码，每次接通后，电话都是男同志接的，我不死心，又继续查。我在网上看到一些关于男人外遇的迹象与特征，总觉得丈夫很相似，总想查出一个结果，认为自己的判断是对的，不死心的查，不死心的问，丈夫一个一个解释，可我还是认为有问题，我就和他吵，还说要到单位上去，这时他恼怒了，说我不给他留面子，于是动手摔东西，甚至要打人，（这可是十几年他第一次打人），虽然没打到我，但是伤了我的心，我认为他理亏才有如此举动，我更不死心，找他沟通，他说在工作，回家后也不说话，还说生气是因为爱我和舍不得我，我的家人都说我欺人太甚，我认为他动手摔东西是不再爱我，我做的对吗？我该怎么办？