享受性爱时必须认清的几个事实(懂得享受两性生活的人都做对了什么)
性爱生活本是一件十分享受的事情,可是随着年龄的增大,我们的身体也会随之发现一些生理性的改变,此时若是双方没能够正确认识,很可能就会因为误解而给夫妻和谐生活添堵,这样一来对双方当然是不利的。性生活中,我们既要学会享受,也要认清现实。
1.阴道不会像果脯一样萎缩
更年期时的雌激素降低,会给身体带来变化,但是很多变化不易被肉眼察觉,也不存在“干瘪老去”的情形。
哈佛医学院的医学博士表示,很多女性此时根本察觉不到自己的改变。绝经后,阴道的血流量会减少,性爱是激活阴道的好办法,因为它能够促进阴道内的血液循环,从而保持活力和年轻。
2.别拒绝润滑剂
绝经后,阴道的确会变得干涩,每个女性都可能出现这种情况。
此时,使用润滑剂可以助你拥有更舒服和健康的性生活。从来没有使用经验的人也不要为此尴尬,因为技术的不断进步会让你发现,润滑剂的质地会带给你自然湿润的感觉,让你对性也有了更多信心。
3.身体形象可能走下坡路
更年期的身体在经历改变之时,心理也在发生改变。性健康专家建议,女人此时不仅要学会接受自己身体的改变,更重要的是树立自信,多听听优美音乐,勤运动,看看书,读读报,让自己更乐观地面对改变。
4.仍面临性传播疾病的风险
尽管不用再担心意外怀孕的事,但女性也不可因此掉以轻心,因为这个年龄段也是艾滋病等性传播疾病的易感人群。
拥有良好的卫生习惯,洁身自好,依然是有效预防疾病的良方。
5.为高潮加把劲
过去,你可能每次性爱都高潮不断,但到了更年期,你就要把期望降低,也许仅为了一次高潮就要更加卖力,要记得,每个年龄段都有自己的可爱一面,试着去接受和爱上这个过程。
10.性福往往能延续
如果你在更年期之前就拥有愉快的性生活,那么,这样的趋势不会有太大的改变。因为,不论年龄如何,在性福的路上,人们总能找到适应的办法并获得快乐。
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