阴道干涩困扰女人性生活不能愉悦

小两口过性生活的时候，通过对女性的抚摸、爱抚，女人下体就会有不少爱液流出，爱液的作用很大，可以为夫妻性交作为润滑剂，使得阴道不干燥，做爱的时候女性的阴道就不会产生痛觉。但是如果女人阴道干了没水，强行过性生活，将会造成女性阴道出现血，疾病感染等多发的事故。

126小编为你找出女人阴道干涩的原因对症下药，为小两口性生活打造良好的性气氛环境。

阴道干涩原因1：心理压力

　　工作、生活压力都会造成性欲低下，性唤起迟滞，阴道干涩。

　　阴道干涩原因2：内分泌失调

　　过了35岁的女性，如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题，可能意味着内分泌失调，也会导致阴道分泌物减少。

　　阴道干涩原因3：阴道炎

　　如果患有阴道炎，性生活时阴道黏膜会充血，导致分泌物减少。

　　阴道干涩原因4：饮食不均衡

　　除了阴道干涩之外，如果女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况，则表明饮食不均衡，尤其可能缺乏维生素B2。这一状况会导致阴道壁干燥、黏膜充血，甚至溃破。

　　阴道干涩原因5：性兴奋不足

　　女性有了性冲动，但达不到必要的程度，或者丈夫一上来就“直奔主题”，都会导致女性体液分泌得少，从而出现阴道干涩。

阴道干涩原因6：避孕药

　　对于个别人而言，长时间定期服用避孕药，药物中的孕酮可能带来阴道干涩的副作用，让女性的性生活也没了生机。

　　阴道干涩原因7：过度清洁

　　不少女性认为白带很脏，经常反复做阴道深度冲洗。不过，正是这样的过度清洁，导致阴道无法存留应有的分泌物与有益细菌，结果出现阴道干涩。

女性阴道干涩如何解决?

　　其实，有很多方法解决阴道干涩的问题。专家说，对于性唤起不足的女性来说，一定要跟伴侣充分交流，让他把前戏变得更温柔，更耐心一些，适当延长时间，给予充分的爱抚。

　　尝试水溶性润滑剂也是不错的选择。有调查显示，美国67%的夫妇都在使用这种产品。它刺激性很小，能让人放松心情享受性生活。

　　更年期女性会因为绝经后体内激素水平下降而引起干燥，可以根据自身的情况使用保健用品（如纯天然植物精华的法国蜜莎丽尔），保养自己的私密处，同时也可以将各种病菌拒之门外。

　　有炎症的女性，治好阴道炎，干燥的问题也会自然有所好转。

　　如果是因为饮食不均衡导致的阴道干涩，可以多吃五谷杂粮和带皮谷物，以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。

　　爱清洁的女性平时用清水清洗外阴就足够了，一定要避免频繁的阴道冲洗。