婚前必读：缠绵后如何健康性爱

　　所有准备初次结婚的新人，如果没有猜错的话，你目前对即将来临的婚姻既向往又会有些担心。向往的当然是婚姻中的种种美好，而担心的除了相处之外，还有在性生活上的顾虑，毕竟自己在性爱方面还是新手，很多事情还没有弄明白。

　　新婚期性保健知识就是对即将步入婚姻殿堂和刚刚结婚的夫妻的性生活保健指导，性生活是婚后家庭生活中重要的组成部分，健康和谐的性生活会给家庭增添幸福的光彩，反之，则可能给家庭带来困惑，蒙上阴影。了解这些，可以让婚姻性生活更顺利，尽享婚姻带来的甜蜜。

　　生理卫生

　　性生活之前双方应清洗外阴，保持生殖器的清洁。男性在清洗阴茎和阴囊的表面时，要把龟皮向阴茎根部牵引，完全暴露龟头，加以清洗，以免把污垢带入女方阴道。性生活后，女子应小便一次，并及时清洗外阴。首次性生活后应暂停几天，以利于女性生殖道损伤的愈合;性生活的次数，应根据性生活后次日是否感到疲倦而定，大多数夫妇为3—4天一次。

　　心理健康

　　新婚之夜，是两性结合的开始，双方要注意精神心理卫生。由于男女性功能的差异，丈夫切忌鲁莽行事，要翔爱抚妻子，以温情的语言，轻柔的抚摸，使妻子精神放松，妻子要消除恐惧害羞心理，主动积极与丈夫配合，双方相互体贴，相互尊重，愉快地领略第一次性爱的欢悦，为日后的婚姻生活打下良好的基础。另外，要注意性生活卫生，以免不洁性交引起疾病。

　　注意避孕

　　不想马上要孩子的夫妻，用避孕套或外用避孕药避孕比较合适，如果两三年内肯定不要小孩子，女方可口服短效避孕药，如果想怀孕，应在怀孕半年前开始停用口服避孕药，在停药期间改用其它避孕工具。

　　相互配合

　　初次性生活大多数是成功的，但失败者也并非罕见，导致失败的常见原因有：早泄，主要有心理、生理上的性冲动来得过分激烈所致;阴茎无法勃起，因紧张过度，疲劳等引起暂时性阳痿;不射精，没有良好的性技术，精神紧张等，一旦发生上述情况，新娘切勿嘲笑或斥责丈夫，相反要鼓励，配合丈夫。