七项原则保证性生活健康(七项原则保证性生活健康的意义)
想保证身体健康必须关注性生活健康,有七项原则必须熟知。
性交满足就好别太贪
性生活必须和谐。须知一次的满足,比十次的不满足要好得多。因此,已婚者要善于在性行为中获得乐趣,同时也获得了健康。
性生活需节制
性生活不可过频,否则会加重心脏和大脑神经中枢的承受力,从而引起疾病。
运动可促进性生活健康
女子体操不仅可以促成健美,而且可以矫正性的缺陷,提高性功能,增进性功效,防止性器官衰老松驰,有利于健康的性生活。
特殊情况不要性生活
重病初愈不宜性交;过度劳累、情绪不佳和男方酒醉不宜性交;经期和妊娠头三个月以及后三个月不宜性交;分娩后七周内不宜性交;生殖器患病不宜性交。
性交后要排尿
性交后,女方应排尿一次,将尿道里的细菌冲洗出去。不过,男方应该休息一会再排尿,这是因为生理系统不一样,所以才导致性交后排尿时间不同。
性交前清洗不要过度
性交前不要用烈性肥皂清洗外阴,以免引起外生殖器粘漠的刺激。更不要用水冲洗yin道内部,因为yin道内部有自净作用。
手淫可以有但别太多
手淫虽说不是健康的大敌,但经常的手淫可导致精神萎靡,减弱皮肤和头发的光泽,严重者可导致某些疾病。不过,健康适度手淫可以延缓男人射精,增强女人的性快感。
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