减弱“性欲”的N个有效方法

情侣 腻歪 之时竟要放这音乐

男人 性欲 高,为何 坚持 时间短 或许因为这4点,早知早好
  减弱性欲的N种最有效方法:常自觉欲火焚身,或是性欲强到伴侣抱怨受不了时,该怎么办呢? 基础班的对策是:

  1、远离酒精和俱乐部药物

  酒后乱性,这句话不用解释,大家能了解,还要注意的是,在舞厅、pub流传的快乐丸、神仙水等助性药物,也会让人自制力全毁,乐极生悲。更重要的是,在酒精及药物催逼下,一时来不及或没想到而疏漏安全防护,结果遭到性侵害,或意外怀孕或染上性病,就太不值得了。

  2、性欲太强不是危险性行为的借口

  如果拿“我有需要”为借口,迷恋于多重性伴侣、ONS、卖春、强暴别人等危险性行为,不爱惜自己,也害了别人。

  3、别急给自己负面评价也许你需要的是找人倾诉,或是请教心理专家、向精神科医师求助,找出问题症结。

  1:自慰或帮伴侣自慰

  一味压抑性欲是没有用的,自慰可以满足自己的需求,又不伤害自己及别人,何乐不为?如果是性伴侣的需求殷切,则帮助性伴侣自慰,既能满足需求,又能使性生活增加乐趣,值得一试。

  2:减少刺激诱惑

  清凉养眼的色情网站、成人杂志、A片等,撩人欲念,对于容易性冲动的人来说,无异是火上添油,能避就避。

  3:转移注意力

  有事没事,就用性爱来杀时间的人,不妨从事需要花体力的休闲活动,例如上健身房、溜直排轮、打球、郊游、登山等等,总而言之,去流流汗,发泄精力!


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