女性需谨记的3个生理常识(女性生理要注意什么)

　　目前，我们提倡的健康大多是从心理健康和身体素质的提高这两个大方向出发，而很少关注女性的生理健康，有些女性对于自己患上妇科病还存在很多疑惑，这就是因为日常生活中的我们忽略自我生理健康的保护造成的。

　　1、定期做检查

　　女性要养成定期做妇科检查的习惯，医院首选有权威的公立医院，做全套的妇科检查，不要以为身体没有出现异样就不需要检查，很多妇科疾病只有在晚期才会显现出病症来。

　　2、阴部不能每天使用清洁剂

　　有的女性因为担心自己患上妇科疾病，于是每天洗澡时都要用专门的清洁剂去清洁阴部，这都是错误的方法。人的机体有天生的免疫系统保护机制，若是每天使用清洁剂去清洁，就降低了阴部本来就有的修复保护能力，久而久之，由于阴部的修复保护能力大大降低，在一些细菌的侵入就很容易得妇科疾病。

　　3、阴道内的细菌

　　不要以为只要是细菌就是对身体有害的。阴道内部的细菌是为了维持阴道酸性环境的平衡而存在的保护机制，它们具有抵挡外来细菌侵扰的功用。

　　专家提醒：

　　女性的生理保健不仅仅需要妇科检查，在月经期间女性应避免着凉，防治血液滞留导致的妇科疾病。女性在妇科保健这方面应加强注意，日常的内裤应尽量的保持干燥。