高潮迭起,性生活

创造新鲜的做爱环境

如果要将自己家里的环境改变一下，为性爱带来新鲜感，那么最好不要草率行事，反正时间是你们的。你可以经常更换卧室的布置(甚至包括色彩，按色彩学理论，粉红色和粉桔色能提高人的“性”趣，但也不能拘泥)，可以放一些轻音乐，可以穿着不同的内衣，可以使用不同牌子的香水等。

性生活之前预先约会

老夫老妻们通常习惯了彼此的存在，忘了约会的美好，时间久了，连做爱都变成了例行公事。要改变这个现状，就要试着找回恋爱时那种脸红心跳的感觉。而约会能够帮助你们，最起码在有计划的性生活之前，先进行一场浪漫的约会。另外还可以提前进行性幻想，它是激起和增强兴奋的重要因素。

女人要学会主动出击

虽然男人们喜欢当猛男，喜欢当主导者，但是老是让他占主动肯定会影响他的兴趣。既然这种两性之战是你们两个人的事，你就没有必要老让他充当发起战争的：“元凶”，你也可以瞄准时机，对他主动出击!而且女人偶尔的主动，男人也并不反对，反而更能激起他的斗志，让性爱更加激情四射呢。

打开做爱地点新思路

卧室的床无疑是使用率最高的地方，但有时候故意抛弃它如何?客厅的地板、沙发，甚至厨房——只要是你们自己的空间—你都不妨把它变成“战场”，你就是要让他意想不到，让他耳目一新。避开卧室。在厨房的橱台、客厅的沙发等不同的地方做爱，有助打破惯例。如果有钱有时间，更可以到爱情酒店中去度过浪漫一夜，相信会给你们留下非常不错的回忆。

不妨说一些枕边疯话

女人也可以说一些枕边疯话，当然此时你应该有信心，在他眼里你是个鲜活的女人而不是个循规蹈矩的黄脸婆。这方面言语可以帮你。比如你说：“我爱你”、“我想要”、“你好棒啊”……并不是有意恭维，它们含着你的评价和期望。

夫妻之间要坦诚倾诉

完美性生活需要以夫妻之间的相互沟通、交流为基础。你的苦恼是什么?你想达到什么效果?你对他有什么要求?等等，你都可以说出来，没有必要因为害羞而掩饰。在夫妻之间，健康的性永远是正当而有益的。