4大危险前奏毁掉激情一夜

　　俗话说，良好的开头就已经成功了一半，红酒，音乐，鸳鸯浴……然而很多人都料到了激情的开始，却没料到败性的结局，有一些浪漫前奏恰是断送你晚间性福的大杀手，这些危险因素，你都了解嘛？

　　危险前奏之：大餐

　　美味的大餐往往是约会的开始，下班之后饥肠辘辘，让人迫不及待的来一顿美味大餐，殊不知，美味陷阱就在其中，如果吃的太饱，血液循环都倒胃部去了，就算是美人裸体横陈，只怕你也要有心无力了，更别提吃饱后整个人都会昏昏欲睡，也许还没脱光衣服，另一半就早已呼呼大睡啦！

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　　支招：做爱之前，不妨只来一顿简餐，营养充足即可，为保持体力，最好只吃5分饱，饭后也最好活动一下，再开始激情一夜。

　　危险前奏之：酒精

　　俗话说的好，酒后乱性，很多男女都将此奉为助兴的不二圭臬，有情调的开一瓶红酒，百无禁忌的啤酒白酒都可以。然而酒精表面助性，实则败性。中医自古便认为，酒后行房耗气伤精。饮酒后大脑神经系统兴奋性虽暂时增强，性功能却暂时减退。女性可能出现卵巢功能障碍，影响正常排卵;男性则勃起困难或坚持时间缩短。

　　支招：最好不要选择用酒助兴，如果想要喝点酒调节气氛，最好选择酒精度低的，稍稍饮一点即可。

　　危险前奏之：热水浴

　　在做爱做的事情前，爱清洁、讲卫生，先洗个澡，当然无可厚非，但有不少人把缠绵数十分钟的双人共浴当做 性爱前奏。实际上，超过5分钟的热水浴就消耗掉大量体能，而性爱是需要足够体能储备的，这种情况下做爱，坚持时间往往缩短。同时，人体在热水作用下逐渐放松，全身进入到休息状态，各器官很难迅速兴奋，激烈的性爱会造成性器官急剧充血受损，迅速牵拉动作还容易损伤肌纤维。最重要的是，长时间的热水浴会降低人体敏感度，尤其是女性性器官的敏感度，这时想到达高潮可就难上加难了。

　　支招：若在性爱前做身体清洁工作，请将时间控制在5分钟以内;如果想享受浪漫双人浴，请将缠绵时间移至性爱后。

　　危险前奏之：小电影

　　如果追根溯源，情色电影之所以出现，原因之一本就是为了在性爱前给体内的性激素含量增加几个百分点。但最新研究发现，越来越香艳的视觉刺激使人体神经系统极度兴奋，在这样高刺激下做爱，大脑往往处于缺氧状态。时间一长、脑缺氧超过生理限度，人就会感到头昏、虚脱，它们其实是人体内植物神经失控的表现，长此以往，心脏和大脑功能都会受损。

　　支招：不妨更多运用抚摸、亲吻这些"天然"刺激来激发情欲，当然有的时候一个带有樱桃味的避孕套也可以达到一向不到的调情效果。

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