性保健：最该预防的4种健康问题(预防和保健)

　　不论性生活过得刺激还是一般般，总之我们在性爱过程中一定要保证自己身体的健康。但是说是这么说，到了现实生活中，我们还是有很多时候让自己在做爱过程中伤了自己。那么，有没有预防的方式呢？不要再自己埋头寻找了，小编已经给大家准备好了：

　　私处过敏了

　　女人私处过敏问题已经不是一件什么新鲜事情，在大量的实验结果面前，专家指出：过敏的发生多数是由于对霜乳胶和对其他避孕用具和药物不适应，女性常会感到阴道刺痛、烧灼。所以过敏并不是真的对性行为本身过敏。一旦有过敏反应，可用水、湿毛巾或纸巾擦去或灌洗除去残留的液体、霜剂之类，然后洗个温水浴。

　　把背扭伤了

　　可能谈起做爱也能让人的后背扭伤，总感觉这种情况非常不可思议。但现实生活中确实有这样的事情发生。无论什么原因或姿势造成背部疼痛，都应立即停止性活动。正常的性生活是不应有疼痛的。性生活中背痛多见于背部肌群相对较薄弱的女性，处理方法是立即屈膝侧卧，两膝之间放一个枕头，并局部冷敷。

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　　感染被尿路了

　　在性生活当中，最为常见的其实还就应该是这样个问题了。一般说来，每周达4-5次或每次性生活的时间太长都算在"过度"之列，过度性生活造成细菌侵入尿道甚至上行膀胱，导致尿路感染。

　　盆腔出问题了

　　因为性爱过程中我们处于兴奋状态，所以盆腔内在兴奋时候会大量充血。如果未能达到性高潮，则盆腔充血状态消退得很缓慢。这时，你应该平卧，用一只枕头把臀部垫高，每次半小时，每日3-4次，可帮助血液返流，必要时可服阿司匹林等抗炎药物。

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