解答:男女每周几次房事最适宜

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  对于男女来说,由于生理上和身体上的差异,每个人的性生活频度都是不同的。年轻人和老年人的性生活频度也是不同的,那么,对于男女来说,正常的性生活频度应该是多少呢?

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  我们都知道,性生活和谐,能够促进夫妻之间的感情。无论是对生理,还是心理,都产生极大的好处。但房事是一件很消耗体力的运动,对于年轻的夫妇来说,不要过度沉溺其中,以免造成过度疲劳,对健康造成影响。

  一般情况下来说,性生活的频度和很多因素有关。不仅是身体的状态、包括年龄、地区差异,都有着莫大的关系。有些新婚夫妇,在蜜月里几乎天天进行房事,其中新婚之夜,连续交合4-5次,甚至白天也闭门进行房事,但也应该适当地加以节制,不宜过度。

  对于男性来说,性生活的次数是会随着年龄的增长而递减。在22-25岁期间,每周3次;32-35岁,每周2次;在41-45岁,降到每周1次。当然,这只是个平均数。每个年龄组都有很大差别,有些人多到一天数次,而另一些人则少到每月一次。

  对于性生活,我们并没有一个确切的标准去衡量,或者是规定。正常情况下,只要双方身体无不适感,身体没有类似心脏病的情况下,都可以进行生活活,不必过于敏感房事的频率。

  当然,勉强的房事,也是不合理的。所谓勉强,女性中主要是指屈从于男方的性要求;在男性中则是:本来不那么想过性生活,却靠着看黄色书刊或录象来"激发"自己,甚至强行自慰,以便投入性生活。这是相当有害的,因为男性在每一次射精以后,都会在一段或短或长的时间内不再产生性反应。它是对男人的一种自然保护。

  既然,没有一个确切的标准。我们该如何衡量性生活的频度是否正常呢?这就以第二天早上是否精神饱满、身心愉快。如果在房事后第二日或几日之内,出现以下情况,又查不出其他原因,就可认为是过度了,就应当有所节制。

  1、精神不佳,无精打采,对生活感到很疲累,甚至是昏昏欲睡,这是其中之一;

  2、身体上的一些症状,比如腰肢酸软,浑身无力,头晕目眩,两眼冒金星等;

  3、适度的性生活能够促进睡眠,但房事过度,就恰恰相反了。房事过度,容易出虚汗,失眠多梦,不易入睡;

  4、胃口不佳,并且还会出现轻度恶心感。

  以上出现的状况,都是因为性生活频度过高所引起的。当出现这些情况时,要注意减少性生活次数,严重者,应暂停一段性生活。但是,对此也不必过于担心,因为:一般的性生活过度,只要暂时停止一段时间的性生活,注意休息,加强营养,对健康并无大碍。

  现在,你对正常的性生活频度是否有一个大概的了解了呢?根据自身的不同状况,进行相应的性生活频度,无论是对性生活本身而言,还是对身体来说,都有好处。

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