有效提高性能力的按摩方法

?　　对于每对情侣来说，有一个强壮的性能力都是非常值得骄傲的事情，大多数情侣对于性爱的要求都是比较高的，如果男性有早泄的情况会严重影响两个人的感情，因此两个人要想保持一个性和谐的关系在平时的就一定要做好保健，其实正确的按摩可有效提高性能力。?

　　一、性敏感部位按摩

　　性敏感部位是指能够激起性欲与性兴奋的体表带或穴位。它包括性敏感带和敏感点。女子的性欲敏感带如耳朵、颈部、大腿内侧、腋下、乳房、乳头等部位最敏感，其敏感点有“会阴”、“会阳”、“京门”等穴。

　　按摩性敏感带时，男方宜缓慢轻揉，使之有一种舒坦的感觉;按摩敏感点时，可用指头掌面按压，以柔济刚，达到激发起女方性欲的疗效。总之以女方体验到一种快乐、舒适感为原则。每天按摩1次即可。

　　二、腰部按摩

　　提起她的“性趣”有何妙招?取直立位，两足分开与肩同宽，双手拇指紧按同侧肾俞穴，小幅度快速旋转腰部，并向左右弯腰，同时双手掌从上向下往返摩擦，约2～3分钟，以深部自感微热为度，每天2～3次。

　　三、神阙按摩

　　仰卧位，两腿分开与肩同宽，双手掌按在神阙穴上，左右各旋转200次，以深部自感微热为度，每天2～3次。

　　提起她的“性趣”有何妙招?关于缓解性冷淡的相关问题，以上内容作出了介绍。在此提醒大家。如果妻子出现性冷淡现象，老公不要冷落她，应该好好待她，帮助她解决问题，恢复正常生活才最关键。