夫妻那些事：性生活后需注意什么？

　　性爱后不要马上排尿

　　性爱后及时排尿,有利于冲洗尿道,避免感染.对于女性来说,性爱马上排尿是一种预防尿路感染的简单有效手段.由于女性的尿道较短且直,性生活时外Y的细菌可能逆行而上进入尿道,引起尿道炎、膀胱炎等.

　　但是,专家说,男性在性爱后不宜急于排尿,否则会对前列腺造成损害,因为男性的尿道长且弯曲,尿液通过的阻力大、时间长.

　　性生活刚刚结束,Y茎海绵体充血尚未消退,而尿道括约肌和逼尿肌的收缩尚未消除,这就引起尿道阻力高,导致排尿困难,甚至尿不出来.此时如急于排尿,会使尿道内压力增高,带有细菌和代谢废物的尿液逆流就会进入前列腺,长期如此,易导致前列腺炎.

　　专家建议,男性射精后最好能休息5~10分钟,在充血状态消失后再排尿.

　　不能马上吹风

　　性生活后很可能会满身大汗,男性喜欢直接光着身子对着空调吹,这也是不对的,这样很容易让病菌有机会乘.性生活后,人体调节体温的能力就会减弱,易受风寒.

　　另外若直接吹冷风还会造成汗腺排泄孔突然关闭,使汗液潴留无法排出.因此就算在酷暑,也需避免不穿衣服对着空调吹冷风,应盖上薄被.

　　需要提醒的是,如果性爱后出现尿频、尿急、尿痛等症状,可能是泌尿系统受感染,应及时到医院就诊.