晨起啪啪啪的六大好处！！

　　有些夫妻喜欢选择在晨起恩爱，因为这时少女人的性激素最旺盛，而男人的晨勃会让她们很有欲望，到底晨起性快乐喜爱欠好呢?专家称，晨起是最好的性爱时段，它对身体还有很多的好处。

　晨起性爱的好处1.代替晨跑

　　如果你从来没有晨起跑步的习惯，而你又缺乏运动，那就试试“床上运动”吧!爱爱30分钟的燃脂效果相当于晨跑30分钟。

　　晨起性爱的好处2.燃烧深层脂肪

　　经过一整夜的消化，在(推荐阅读:脱下吧，更多情感口述故事访问WwW.iqinggan.Cc)早晨爱爱时，你体内储存的碳水化合物已经消耗得差不多了。这时候做激烈的“床上运动”，身体就需要燃烧深层脂肪来提供能量支持，再加上在爱爱的过程中，由于你体内激素的浓度转变，燃脂效果要比单纯的运动锻炼要好得多。

　　晨起性爱的好处3.消除肌肉酸痛

　　爱爱时你体内分泌的愉悦激素内(推荐资讯:性情感故事，更多文章访问WwW.afbbb.Cc)啡肽具有和大麻类似的镇痛迷幻效果，能帮你缓解各种肌肉酸痛不适。而且，爱爱也是一种能锻炼到全身肌肉的“体操”，能活化僵硬的全身肌肉。

　晨起性爱的好处4.增强身体免疫力

　　美国最新研究发现，那些连结每周“晨爱”2—3次的情侣比起从不在早晨爱爱的情侣，普遍体内免疫球蛋白的活性更好，身体免疫力更高。

　晨起性爱的好处5.提升工作动力

　　测验考试一下你就知道，早晨在床上多待30分钟，和他亲密接触，你大脑的细胞活力都会被调动起来，你的思维会变得更加敏捷，对自己也会充满信心，敢于迎接任何一项工作挑战。

　晨起性爱的好处6.制造好心情

　　美国的最新研究发现，那些喜欢在早晨爱爱的少女人比起从不在早晨爱爱的少女人，对情绪的控制力更好。她们拥有好心情的时间更长，更少出现抑郁、烦躁、心情低落等不良情绪。