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  1.赶紧离开镜子。

  首先,你需要了解自己的身体。“这需要一些调查,”米尔希尔说。“在网上找找,在少女性临床解剖学图谱。好好照照镜子,看看自己的身体,同时也熟悉了。”

如何克服习惯性手淫,免于早泄危害

  要知道一个重要点:阴蒂。它看起来像一个小按钮(这里是阴蒂头,其他的四分之三是你身体内部)。而且,对于大多数少女性来说,这种点刺激高潮是至关重要的。

  2.这种气氛。

  收拾一下,点上蜡烛,画一个浴室,一个走过的心态。那你就很难觉得自己很性感,如果你的房间也隐没在月龄昨天中国洗衣和食物容器。去你的杂波设置可以帮忙你放松并沉醉于自己的快乐。

  3.停止那该死的多任务处理。

  威胁最大的会议手淫的快感吗?多任务。许多人已经习惯了多任务之间的工作和生活伴侣和孩子,经常会一心多用,在性生活和手淫,米尔希尔说。“相反,要警觉。集中精神。少女人可以练习专注,更易达到性高潮,”她说。“性兴奋,如果你发现你心不在焉,认可并轻轻地把它带回来。”

  4.但不要完全关闭。

  “你不关上你心里对高潮说:“南博士、执业心理治疗师和专家的研究,大脑活动的唯一少女性高(推荐阅读:性故事网站,更多情感口述故事访问WwW.iqinggan.Cc)潮介绍如何使用,大脑受到刺激的高潮。“让心灵和感觉到的愉悦是有力的高潮。”

  5.幻想,想象,想象。

  “每个少女人都有的幻想分歧、“米尔希尔说。“它纷歧定是关于你和你的伴侣。”

  如果你是同性恋和手淫你思维的人,这很正常。"同性恋幻想其实不意味着没有认定自己是同性恋或异性恋,”她解释道(推荐资讯:五十熟女,更多文章访问WwW.afbbb.Cc)。“有些少女性发现,少女性在情色比少女人更加兴奋。不管你的幻想,你不消怀疑你的性取向。”

  6.不要被穿透。

  所有的少女性都喜欢手淫,不穿透,但是如果你缓过来了,然后你可以说聪明用你的手指和阴道中添加额外的刺激。你也可以试试在你手中一种振动器,其允许穿透。

  7.润滑油。

  润滑油是伟大的性别,所以,对于手淫。对许多妇少女出生控制药丸,这样会导致阴道干涩,米尔希尔说。重要的是你如何手淫被润滑。“它使人们更舒适地刺激你的生殖器,”她说。


环球时报 生命周刊 荷兰办班教自慰技巧

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