男人洗澡时洗这样做能补肾

男人洗澡做4个动作 可以防病养生 你能做到吗

  生活中男人补肾的方法有很多,好比饮食、推拿、运动、沐浴等,而清洗是每天都要做的事情,适当的清洗身体可以滋养护肤,那么当男人出现一些肾欠好的表示时,应该怎么做呢?补肾的动作都有哪些呢?

  男人“金三角”在哪里

  我们这里提到的“金三角”不是地理位置,而是男人身体上的一处,通过刺激这里可以起到保健身体的作用。首先,金三角在是耻骨的上边沿和大腿根部(股腹沟)构成的一个倒三角。其次,男人小腹处的金山角可以看做是一个三角形,这位置面积不大,但却集中了人体的任脉、肾经、胃经、脾经和肝经等五大经脉,所以这个位置是男人保健和防病关键位置。

男人洗澡时,3个部位最好多洗,补肾益气,让你拥有 男子气概

  首先,在这个三角形的底边中心是任脉上的曲骨穴,刺激这个穴位能够补肾、治疗小腹胀满、小便淋沥等问题。底边两个终点是脾经上的冲门穴,刺激这个穴位有补脾益气的作用。

  其次,这个倒三角的顶端是会阴穴,温水刺激这个穴位能够(推荐阅读:公交车上的性,更多情感口述故事访问WwW.iqinggan.Cc)补肾,治疗遗尿和小便晦气等等情况。所以,在洗澡时热水刺激这个部位,有利于连结经脉的通顺,起到补肾和治疗多种男性疾病的作用。

如何清洗

  之所以可以采纳清洗的方法,一方面是利用水的温度,另一方面是利用热水的冲击力,来起到对补肾穴位的刺激性作用。

  首先,可以采取温水刺激并推拿的方法,洗澡时温水刺激,并利用手(推荐资讯:英语美文摘抄,更多文章访问WwW.afbbb.Cc)指从上向下推拿腹股沟。腹股沟是男人血液输送和神经传递的重要位置,连结这里通畅有利于补肾。

  其次,没有横眉的清洗,利用温水刺激,同样能够刺激导致金三角部位的关元穴、气海穴、曲骨穴和冲门穴等。同样起到补肾养生作用。另外,如果身体能够接受,还可以进行冷热水刺激,但是这种方法要量力而行。而男人想要效果好,那么采取热水也是很好的选择,可以边泡澡边推拿。

不要浪费每次洗澡的机会,洗澡时这样做能补肾

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