5种错误的壮阳方法,如何壮阳最有效?(壮阳的正确方法)

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  大多数男人都希望征服自己的少女人,让少女人拜倒在自己的牛仔裤下,但是男人也会有力不从心的时候,这个时候男人可能会想到壮阳。壮阳的方法是人们一直都在关注的健康话题,为了达到壮阳效果,大家也一直在常识各种壮阳食物,壮阳方法。那哪些壮阳方法最有效呢?

揭秘5种错误的壮阳方法

  1、牡蛎催情壮阳

4种最有效的避孕方式,第2种对身体伤害最大,第4种最直接最健康

  牡蛎是欧美人崇尚的催情美食,调查显示,25%的人认为它有催情作用。从营养角度来说,牡蛎中含有大量矿物质以及微量元素锌,只能帮忙提高系统免疫力,提升性欲是绝不成能的。

  2、巧克力壮阳

  也许是情人节的关系,人们习惯把巧克力与恋爱联系在一起。但在心理学者及性保健专家林达·戴维勒的研究中,巧克力的主要成份是可可,能抗氧化,降血压,但绝不成能让人一夜神勇。

  3、辣椒壮阳

  印度、南美洲很多人认为,辣椒外观类似男性生殖器,味道辛辣刺激,正像如火的恋爱。实际上,辣椒所含的物质只有抗氧化、促进新陈代谢、止疼的作用,跟壮阳完全无关。

  4、松露壮阳

  古希腊人和罗马人深信松露具有壮阳作用,这种看法影响了很多现代欧洲人。妮哥亩机构性专家说,松露含有的麝香味只能促使猪发情,没有证据表白对人有效。

  5、香料提神壮阳

  源自亚洲的很多香料被人认为可以挑起性欲。丈量显示,使用香料后,阴茎与阴道的充血水平并没有太大转变。

男人壮阳方法有哪些

  壮阳,中医名词,指通过气功、饮食、药物(推荐资讯:黑丝袜文章 ,更多文章访问WwW.afbbb.Cc)、针灸、推拿、运动等手段提高男子阳性气息,达到提高肾阳、强阳健体、提升性能力的横眉的,男性壮阳是男性追求更高生活质量的一种表示。

  1、要适度运动

  连结好体力:走路、游泳、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动。

  2、要增强自信心

  权力是最好的壮阳药。做好生涯规范、好好调适自我,才能够把最好的自己献给另一半。

  3、要戒绝烟酒

  阴茎上有许多超等细的微血管,这些微血管负责阴茎的健康。烟酒一多,微血管循环就会受伤,影响生殖能力。

  4、要定期体检

  与医师密切合作,很多药品会让削弱生殖能力,所以有问题时,请速向男性门诊报到。与此同时在选择药物前,一定不要忘记利用免费咨询。

  5、要均衡营养

  六大类饮食不成少,金字塔饮食原则要遵守,果、蔬、奶、蛋、杂粮、肉齐全才有效。

  6、要增强体力的男性食品

  腰果、全麦面包、鸡蛋扁豆腐的摄取量有助于增强体力。有特殊需求的人、可以参考何首乌、人蔘、冬虫夏草的药膳做法,但是切记要配合个人体质。妮哥亩机构性专家说,想要换口味,来点大蒜醉虾、白酒生蚝也不错,但是千万要选用新鲜卫生的海产食品。

  7、平安性地选择男性产物

  对于男性产物的选择一定要注意这样两点,第一要平安,无副作用;第二,效果要显著。

自我推拿壮阳方法

  1、下腹部摩擦

  在睡觉之前,将一只手放在脐下趾骨上小腹的部位,然后另外一只手放在腰上,然后一面按住腰,一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自觉腹部温热感为度。

  2、摩击肾府

  双手掌放于同侧腰部,从上向下往返摩擦,约2分钟,以深部微热为度,或双手握拳,用双手背平面交替击打腰部。力度适中,每侧击打100次左右为宜。腰为肾之府,摩击肾府,又名“擦精门”。具有健肾、壮腰、益精、疏通经络的作用。

  3、腹股沟推拿

  临睡前,将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部)。以掌沿斜方向轻轻推拿36次,可每周推拿数次。对增强性欲、提高精力有一定的作用。

  4、攀足固肾

  取仰卧位,两手从膝盖上拉到髋关节,经前腋窝线上行至头上,两手十字交叉手心向上,两脚蹬直,两手从上直线下落手向前伸,上身前弯,两手搬足心涌泉穴处,脚用力蹬直,手与脚用力相反,松手使身体恢复仰卧状。如此反复10次,或根据能力而决定次数。具强壮腰膝、补肾固精之效。

  5、摩揉睾丸

  将双手揉热,先用右手握住两睾丸,使右侧睾丸位于手掌心,左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹上,然后轻轻揉动,向右向左各转30~50次,以略有酸胀感而无痛为度。然后再以左手如上法轻轻揉按。

  6、摩擦双耳

  晨起时,用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦,或点压揉按,以局部微胀痛有热感为度。此法具有调和阴阳,疏通气血,健肾固精之效。为历代养生家所提倡。

  7、推拿阴囊

  养成用手直接推拿阴囊的习惯,时常推拿,睾丸便会改善循环。由于可经常不竭地供给睾丸以新鲜血液,当然会增强睾丸功能,提高男性精力。推拿可一日一次,每次2-3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸。如果时间过长,刺激过强,反而会使睾丸功能低下。请注意,“过犹不及”只能适得其反。推拿最好(推荐阅读:经典情感文章,更多情感口述故事访问WwW.iqinggan.Cc)是一日一次。

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